Článek
Andrea je další z našich klientek EMS studia na Pankráci a Karlíně, která se rozhodla podělit o svůj silný životní příběh. Stejně jako Marta, o níž jsme už psali, i ona prošla těžkými chvílemi – a našla způsob, jak se znovu postavit na nohy. Jejím přáním je, aby se její proměna stala inspirací pro všechny, kteří si myslí, že už to nezvládnou.
Příběh Andrey (42 let, učitelka na druhém stupni ZŠ)
„Nikdy bych nevěřila, že se můj život může takhle zlomit,“ začíná Andrea, maminka dvou malých kluků. Když před dvěma lety v kapse manželova saka našla papír z ultrazvuku, zůstala jako opařená. Manžel přiznal, že čeká dítě s jinou – a odešel. ,,Nechal mě samotnou s dvěma divokými syny, jedním s ADHD, a jen s učitelským platem.“
Rozvod a minimální alimenty ji dostaly na dno. Snažila se to zvládnout – učila ve škole a po večerech ještě doučovala cizince češtinu. Měla obrovský stres a práce tolik, že se nemohla pořádně věnovat ani svým klukům, natož sobě. Život ji protékal mezi prsty. ,,Tehdy jsem začala s přejídáním. Zajídala jsem osamnění a pocit, že jsem v koncích." Jednou ráno ji váha ukázala 124 kilo. ,,To byl šok. Došlo mi, že takhle už dál nemůžu,“ dodává Andrea se slzami v očích.
Anketa
Školní psycholožka ji doporučila terapeutku.Terapie byly bolestivé, ale postupně jí otevřely oči. ,,Pochopila jsem, že být obět nikam nevede, že musím vzít život do svých rukou," říká Andrea a doplňuje: ,,hodně jsme mluvily také o tom, že se necítím dobře ve svém těle. A tak jsem si to dala jako první úkol - zhubnout a zpevnit tělo." Andrea nikdy předtím necvičila, nevěděla, kde začít. Pročítala všemožné diskuse na internetu a právě ty ji nakonec přivedly k EMS tréninku.
„Na prvním EMS tréninku jsem se opravdu styděla. Cítila jsem se moc velká, moc slabá, moc rozbitá,“ přiznává Andrea. Její odhodlání ale bylo silnější než strach. „Nakonec jsem si to užila, protože EMS není žádné fitness peklo. Neodsuzovali mě, naopak – trenéři mě přijali, rozuměli mi a já měla pocit, že terapie z ordinace pokračuje i tady,“ dodává Andrea s úsměvem.
Pro koho je EMS trénink vhodný si můžete přečíst zde.
Na začátku Andrea zvládla sotva malou zátěž. Ale s každým tréninkem rostla – a pak už sama chtěla víc. Bylo nádherné sledovat, jak se z nejisté ženy stala silná a odhodlaná Andrea.
Začátky byly opatrné, ale postupně se tělo probouzelo. „Trvalo to rok, než jsem zhubla na 80 kilo. EMS mě přimělo začít přemýšlet také o jídle a dalším pohybu.“ Andrea se poprvé začala mít ráda. Nyní je pyšná na to, že svým klukům, dokáže ukázat mámu, která stojí pevně na svých nohách.
Na novou lásku Andrea zatím čeká, ale nové tělo, energii a hlavně nový život už má.
Přečtěte si také příběh klientky Marty.
