Nemám nic proti dřině. Jen si myslím, že by se s ní mělo zacházet opatrně:-).

Když jde něco dělat chytře, proč to dělat složitě? Hledám řešení, která šetří čas a ideálně se nemusí dělat každý den. Proto mám rovnátka ve čtyřiceti, permanentní make-up a trénuji EMS.

Píšu o zdraví, pohybu a o tom, jak si život zbytečně nekomplikovat. Protože času máme málo. A dřepů už bylo dost.

www.bedr.cz