Článek
Slovo úzkost se v posledních měsících a letech stává stále častěji používaným pojmem. Leckteří ho u sebe dostali možná až na pomyslnou medailovou pozici. Leckdo ho vnímá skoro jako zaklínadlo. Rozsah a výše úzkosti se stává vytrvale větší komplikací. Někdy zbytečně. Myslím, že celá oblast si zaslouží příslušný díl naší pozornosti.
O úzkosti dětí se namluvilo a napsalo poměrně dost. Poznali jsme ji, když mají jít do školy, pokud se již ve školním prostředí nacházejí, mají-li se vyrovnávat s obtížnějšími úkoly, nedosahují-li úspěchu mezi vrstevníky atd. Proto bych si dovolil zastavit se u dospělých osob. Než tak učiníme, považuji za prospěšné si ujasnit sám pojem a tím předejít nedorozuměním. Jako konkrétní příklad pro varování uvedu lidmi běžně užívaný termín „depka“, který má asi vyjádřit depresi. Jiný člověk by mluvil pouze o chvilkově smutné náladě. Třetí by čas o něco prodloužil. A čtvrtý kdysi poznal pojem „rozlada“ atd. Analogie s hledáním a přeskakováním stanic na rozhlasovém přijímači je tu docela trefná. Nakonec bychom se dostali do potíží podobně jako při výroku - „je to od nás daleko“. O jakou vzdálenost by přesně šlo? Pozor - nejde o hnidopišství! Přesnost předchází potížím!
Co bychom si měli zapamatovat? Úzkost bývá někdy zaměňována se strachem, což bychom neměli dělat. Brambory a hrušky si také nepleteme, i když se někdy mohou poněkud podobat. Zapamatujme si, že úzkost máme, pociťujeme-li obavy, u nichž neznáme přesné důvody. Jde o směs strachu z čehosi cizího a doposud nepoznaného, obav, tzv. neblahého tušení, negativní části intuice apod. Prostě přesně nevíme, co nám hrozí, ale „něco se určitě blíží“.
Na druhé straně strach bývá spojen s určitým předmětem, jedincem, procesem, událostí. Kupříkladu člověk má strach usednout za volant vozidla, aby se nenaboural. Není si jist svými dovednostmi. Žák prožívá strach z blížícího se písemného testu, poněvadž se připravoval pouze slabě. Případů bychom mohli představit o dost více. Tady vidíme, že zásluhou přípravy a práce se můžeme z pásma strachu skoro vymanit.
Matky a otcové jsou někdy úzkostní, občas nikoli ze svých dětí a z jejich chování a výsledků. Příčinou je počínání jiných dospělých. Třeba jak se na něčem domlouvají a někomu z přítomných nedají vědět. Dokonce ho či je někdy ani neuznají za hodna pohledu. Mluví o něčem a o někom. Asi o něm? Nejistota je obtěžuje, zaplňuje obavami a tušeními, dokonce občas drtí a znechucuje. Proč někoho či mě mezi sebe nepozvou? Co zde hraje roli? Co má velký a co menší význam? Jak se zachovat? A pokud možno se netrápit?
Měl by se člověk snažit o zapojení mezi ostatní? Nebo se jim naopak má příště vyhýbat? Co jestli osnují nějaký komplot? A dokonce proti němu? Někdy se konají úhybné a zastírací manévry na obou stranách. Kdyby se člověk přiblížil, co by zaslechl? Stalo se pár případů, kdy někdo vyslechl rozhovor, který nebyl pro něj určen a dost se zklamal, rozzlobil, zvýšilo se mu napětí a rozhodně měl pocit překvapení a zklamání. Kdyby byl býval…
Úzkosti na straně rodičů mají dříve i později dopady na prožívání, myšlení a chování jejich dětí. Nemusíme hned myslet na systém napadení jako při infekci. Nicméně poznatků od expertů na vnitřní procesy lidí máme k dispozici docela dost. Tak po nich zkusme sáhnout a aktivně je využít. Vykonáme leccos prospěšného pro sebe a hlavně pro své děti. A mj. si ponesou nižší nálož a mají možnost si zvýšit svou připravenost na život. Jistě lepší cesta než sahat po medikaci u sebe a u dětí, jak potvrdí dole připojené odkazy.
Několik odkazů, které s tématem velmi souvisejí:
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-ceho-rodice-ve-vychove-zamysleji-dosahnout-141346
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-jak-vypada-a-co-dela-spatne-dite-142286
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-netecne-deti-a-zasahy-rodicu-139292
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-netecne-deti-a-priciny-vzniku-jejich-stavu-139775
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-ponekud-netecne-deti-140254
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-deti-ve-skole-a-medikace-traskavina-na-dosah-120442
Článek je veřejně dostupný na adrese (která slouží i pro sdílení) https://medium.seznam.cz/clanek/patocka-otakar-skola-v-pohranici-a-snidane-z-palenky-a-kousku-chleba-123404
