Hlavní obsah
Rodina a děti

Únava matek: proč je normální být vyčerpaná

Foto: Canva (AI elements)

Být unavená neznamená, že jsme slabé. Znamená to, že dáváme všechno, co máme.

Článek

Únava je věrná společnice každé mámy. Někdy se plíží potichu, jindy na nás spadne jako lavina. Přesto se o ní moc nemluví protože přece „máma to zvládne“. Jenže pravda je taková, že vyčerpanost k mateřství patří.

Noci přerušované pláčem, ranní vstávání, nekonečné vaření, praní, péče o děti, starost o domácnost… a mezitím pocit, že bychom měly ještě být skvělé partnerky, kamarádky, dcery. Společnost od nás často očekává, že budeme mít úsměv na tváři a energii na rozdávání. Jenže nejsme roboti jsme ženy z masa a kostí.

Být unavená neznamená, že jsme slabé. Znamená to, že dáváme všechno, co máme. Každé probdělé ráno, každý oběd uvařený i přes to, že sotva stojíme na nohou, každý úsměv pro dítě navzdory kruhům pod očima… to všechno je důkaz síly, ne slabosti.

A možná bychom si měly častěji dovolit říct nahlas: „Jsem unavená.“ Bez pocitu viny, bez obav z odsouzení. Protože i když se to neříká dost často – každá máma má právo být vyčerpaná.

Motto: Únava není slabost. Je to důkaz, že děláš všechno pro ty, které miluješ.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz