Vendula PříhodováPsychologie a seberozvojKonec výčitek z odpoledního šlofíka: Váš mozek právě teď zoufale potřebuje vynést odpadky11. května 2026
Agy o všemPsychologie a seberozvojFyzická nebo psychická únava? Jak je poznat a účinně s nimi bojovat11. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíVáš mozek se začne doslova požírat. Vědci odhalili, co se stane po 24 hodinách beze spánku10. května 2026
Alena StárkováZdravíÚnava není vždy jen psychická: Jak tělo dává najevo potřebu odpočinku6. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíKonec kofeinových propadů. Co se stane, když dáte mozku 30 gramů kreatinu?4. května 2026
Michael PastvaLidé a společnostVenku je krásně, ale vy padáte únavou? Tohle se právě děje pod kapotou vašeho těla30. dubna 2026
Veronika VeseláLidé a společnostTěhotná Kristýna Leichtová na pokraji sil: Noci bez spánku a slova o vyčerpání 30. dubna 2026
Michael PastvaZdravíMýtus o víkendovém dospávání aneb Jak si vědomě ničíme život a zdraví22. dubna 2026
MKAutomobily a dopravaDovolená autem není pro každého. Nezkušenost udělá z každé cesty noční můru22. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZázrak jménem hořčík. Jedna správná pilulka před spaním vám vrátí nervy ze železa i hluboký spánek19. dubna 2026
MKAutomobily a dopravaPři únavě za volantem sáhne řidič po nápoji z benzinky, ten způsobí víc škod než užitku17. dubna 2026
Michael PastvaPsychologie a seberozvojKonec výčitek. Poobědový šlofík není lenost, ale nutný biologický restart16. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZbavte se vyčerpání i splínů. Sklenice obyčejného džusu denně funguje jako antidepresivum13. dubna 2026
Michael PastvaJídlo a pitíPijeme je, abychom neusnuli. Energy drinky z nás přitom dělají chronicky unavené lidi10. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZapomeňte na litry kávy. Kreatin, doplněk stravy pro kulturisty, funguje jako zázrak na naši únavu10. dubna 2026
www.cestakoucinku.czPsychologie a seberozvojRozbrečela jsem se u doktorky. Tehdy mi došlo, že to není jen únava9. dubna 2026
Olymp: Chytré vzdělávání & Giáo dục Thông minhZdravíDaň za prestižní školu: Dioptrie / Cái giá của trường danh giá: Cận thị7. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZapomeňte na počítání oveček. Věda našla dokonalý cvik pro skvělý spánek31. března 2026
Olymp: Chytré vzdělávání & Giáo dục Thông minhPráce a vzděláníChcete, aby se dítě učilo? Mějte se rádi / Cha mẹ yêu nhau, con học giỏi hơn31. března 2026
Vladimír HrabekPsychologie a seberozvojProč jsi pořád unavená, i když vlastně nic „těžkého“ neděláš?31. března 2026
Vendula PříhodováPsychologie a seberozvojRanní záchrana pro vyčerpané mámy. 10 minut, které vám podle neurovědců zajistí energii na celý den30. března 2026
Jiří BerecPsychologie a seberozvojNa hraně vyčerpání: jak znovu najít rovnováhu bez prázdných rad30. března 2026
Jiří BerecPsychologie a seberozvojProč vás malé rozhodnutí vyčerpají víc než zásadní životní kroky26. března 2026
Wizard MichalPsychologie a seberozvojKonec „pomáhání“ v domácnosti: Jak změnit mentální load ve společnou zodpovědnost16. března 2026
ZapamatovánoPráce a vzděláníJak nastartovat mozek při únavě - tipy, jak se rychle vrátit k učení23. února 2026
Michal StrychLidé a společnostNenávidíte svůj budík? Vaše tělo také. Věda odhalila mechanismus, který nás chrání před šokem19. února 2026
Bára DiváPříběhyJsem příšerně unavená, visí na mě celá domácnost. Manžel si ale myslí, že jsem jen líná30. ledna 2026
Klára z LipéPříběhyManžel mi řekl, že se za mě stydí. Přitom jsem to já, kdo drží rodinu pohromadě15. ledna 2026
Madame CurieuseZdravíMozek jde proti dietám. Nutí nás jíst víc, než je nutné. Jak to změnit?14. ledna 2026
BobPsychologie a seberozvojMáme všechno. Přesto jsme unavení. Proč se to děje čím dál víc. 7. ledna 2026
Jarmila RýdlováPsychologie a seberozvojPravda o Vánocích, kterou si bojíme přiznat. Nebývají odpočinkem, jen změnou zátěže28. prosince 2025
ŽofinkaRodina a dětiVánoce bez dětí, když matka chce klid a rodina má suplovat rodičovství21. prosince 2025
Wizard MichalPsychologie a seberozvojNový začátek není návrat. Je to úplně jiná cesta9. prosince 2025
Wizard MichalNázory a úvahyKdyž žijeme jako oslíci. O světle, které nosí ti nejunavenější28. listopadu 2025
Novinář v domácnostiPříběhyPohled muže a ženy: Neodolal jsem, zase jsem jí podlehl, rýma mě dostala27. listopadu 2025
Klára z LipéRodina a dětiUspávám ho hodinu, dvě… a za půl hodiny je vzhůru. Jsem úplně vyčerpaná, říká máma dvouleťáka23. listopadu 2025
Wizard MichalPsychologie a seberozvojLídr, který drží klima: Bio-leadership v době turbulencí18. listopadu 2025
Tetka BětkaPříběhyTchyně se pozvala ve středu na večeři. Nepochopila, že na ni nemáme čas, přiznala Petra (32)12. listopadu 2025
Vladimír HrabekLáska, sex a vztahyModerní domov: on vaří a uklízí, ona se válí na gauči29. října 2025
BetynkaPříběhyMarcela (57): Peču pro celou rodinu každé Vánoce. Letos jsem se rozhodla, že to udělám jinak22. října 2025
Vězeňská zpověď PříběhyBezdrogová zóna? Jen na papíře. Skutečnost je jiná, tvrdší a s drogami. 5. část19. září 2025
Novinář v domácnostiRodina a dětiŠkolačka a první ostrý týden prvňáčka. Už se těší na páteček jako dospělí15. září 2025
Bára DiváPříběhyKdyž nevydělávám, mám prý být zticha. Co jsem na mateřské, tak manžel ke mně úplně ztratil respekt26. srpna 2025
Liška PodšitáRodina a dětiMatky na hraně: Proč jsou české ženy vyčerpané víc než kdy dřív?21. srpna 2025
Eva SkálováJídlo a pitíJak jsem se zbavila únavy aneb zázrak kefíru a acidofilního mléka14. srpna 2025
Agy o všemZdravíJak poznat, že tělo potřebuje zpomalit? Pozor na bolest hlavy i na oteklé klouby13. srpna 2025
Novinář v domácnostiSportJak jsem po letech zase začal běhat s hodinkami a proč byste mohli i vy25. července 2025
Michaela KaňokováPsychologie a seberozvojMáme práci, vztah, dovolenou. Tak proč nejsme šťastní? Od štěstí k povinnosti je hodně blízko18. července 2025
Jarmila RýdlováZdravíBez kafe ráno ani ránu? Možná prokazujete svému tělu medvědí službu – a ani o tom nevíte16. července 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíTěhotná a silná: Co (ne)víme o posilování v těhotenství? Není se čeho bát, může pomoci16. července 2025
Alena NovákováZdravíJak poznat boreliózu, i když se neobjeví flek? Tohle by vás mělo varovat1. července 2025
Bára DiváPříběhyManžel je k ničemu. Měla jsem chřipku, horečku, dvě děti doma a on nehnul ani prstem10. června 2025
Stehno PepaPráce a vzděláníJste jen pilní, nebo už workoholici? Tyto varovné znaky by vás měly zarazit3. června 2025
Labyrint MyšlenekPsychologie a seberozvojTechnologie a introspekce: Zrcadlo moderního člověka26. května 2025
CHARLIEHO FITNESSSportNa velikosti nezáleží – alespoň pokud jde o činky a svalový růst23. května 2025
Francesca1Lidé a společnostŘekla mi, že vypadám příšerně. Nevěděla, že jsem po noční a v peněžence mám poslední dvě stovky23. dubna 2025
Bára DiváLáska, sex a vztahyChtějí pomoc s hlídáním. Ale když něco potřebuju já, nikdo nemá čas. Už toho mám dost15. dubna 2025
Labyrint MyšlenekZdravíSpánek, který nás ztratil: Proč nespíme, i když jsme unavení – a co to doopravdy znamená11. dubna 2025
Amand KošenilaNázory a úvahyProč nás každý rok zase ta časová změna okrade o hodinu spánku?25. března 2025
MUDr. Hedvika ŠneibergováPsychologie a seberozvojNeuroplasticita: Jak jsem přepsala svou únavu a jak můžete i vy18. března 2025
CHARLIEHO FITNESSKrása a módaÚnava při posilování pod lupou: O co jde, proč ji zažíváme a jak si s ní poradit?10. března 2025
Amand KošenilaZdravíJarní únava? Ne… jen začátek sezóny teplých mezí a hormonálního vzedmutí6. března 2025
RudKellPsychologie a seberozvoj10 tipů, jak se zbavit únavy: Přestaňte přežívat, začněte žít29. listopadu 2024