Článek
Každému z nás občas píská v uších. Za pár vteřin to ale přejde a my nad tím mávneme rukou. Dovedete si ale představit, že vám v uších píská prakticky nonstop? Za jak dlouho byste z toho začali šílet? Odborně se šelestu v uších říká tinnitus a na vině často bývá hluk a stres.
Když jsem se podíval do české Databáze knih, kolik knih o tinnitu v češtině vyšlo, výsledek byl dost žalostný. V podstatě žádná. Až teď nakladatelství Kazda vydalo český překlad práce německého psychologa a psychoterapeuta Markuse Schwabbaura Tinnitus - řešení existuje!
Autor téma pojal opravdu důkladně. Popisuje, jak se tinnitus projevuje, co to vlastně znamená a jak vzniká. V knize najdete několik případových studií – skutečných příběhů autorovo pacientů, na kterých se ilustruje vykládané téma. Díky nim se naučíte chápat souvislosti, přistupovat k problému aktivně a řešit ho v celé různorodosti. Je velmi cenné, že Markus Schwabbaur nespokojil jen s teoretickým popisem problému.
Nabízí totiž hned několik přístupů, jak lze s tímto problémem bojovat. Přináší návody na řadu cvičení zaměřených na to, aby člověk trpící touto poruchou sluchu mohl vést běžný život a tinnitus ho co nejméně omezoval.
Některá cvičení ocení i ti, kteří tinnitem netrpí, třeba základní pravidla spánkové hygieny jsou obecně užitečná. Svým zaměřením kniha balancuje mezi odborností a popularizací. Napsaná je tak, aby se čtenář neztratil v džungli odborných termínů, ale aby měl chuť číst dál.
Knihu z německého originálu přeložila Radana Studenovská.
