Článek
Je osm večer, vy stojíte v koupelně s kartáčkem v ruce a dítě má pusu zavřenou jako trezor. Zkusíte pohádku o zoubkových skřítcích. Nic. Zkusíte písničku. Nic. Zkusíte přísný hlas. Pláč. Nakonec to vzdáte a říkáte si, zda to dělají i ostatní děti, nebo jen to vaše.
Dělají. Americký průzkum zubní pojišťovny Delta Dental oslovil téměř 1 500 rodičů dětí do dvanácti let. S čištěním dětských zubů má podle tohoto průzkumu potíže 46 % rodičů. U batolat do tří let se čištění brání skoro polovina a ani děti mezi šesti a devíti lety, které spolupracují nejlépe, nejsou žádní andílci. Kartáček odmítají ve 42 % případů. Pro zajímavost: s tím, aby potomci jedli zeleninu, bojuje podle stejného průzkumu 48 % rodičů, takže koupelna zdaleka není jediné bojiště.
Pokud tedy milé mámy svádíte večerní bitvu o zuby, nejste v tom samy. A především: za odporem nejspíše nestojí zlobení, ale příčina, kterou lze pochopit a vyřešit.
Proč se dítě brání
Zubní lékařka Lynse Brineyová z Americké stomatologické asociace a dětský zubař Sam Blanchard pojmenovali dva nejčastější důvody, proč děti čištění odmítají.
Prvním jsou smyslové vjemy. Dítěti může vadit chuť nebo konzistence zubní pasty, dotek štětin na dásních či samotná manipulace v ústech. Některé děti jsou na tyto podněty citlivější než jiné, a co dospělý ani nevnímá, pro ně může být velmi nepříjemné. Představte si, že by vám někdo dvakrát denně přejížděl obličej drsnou houbičkou s pálivou pastou. Asi byste také utíkaly.
Druhým důvodem je touha po kontrole. Malé děti přirozeně vzdorují, když jim někdo přikazuje, co a kdy mají dělat. Čištění zubů patří k úkonům, při nichž jim dospělý doslova zasahuje do těla. Zavřená pusa je pak jedním z mála způsobů, jak prosadit vlastní vůli.
Odborníci připomínají i třetí možnost. Pokud dítě čištění skutečně bolí, nemusí jít o rozmar. Na vině může být zubní kaz nebo jiný problém, se kterým pomůže zubař.
Proč nepomáhá pohádka ani křik
Pohádka o skřítcích sice odvede pozornost, nevyřeší však pálivou pastu ani pocit bezmoci. Zafunguje jeden či dva večery a pak její kouzlo vyprchá.
Křik a přidržování naopak posilují přesně to, čemu se dítě brání. Z hygieny se stane souboj o to, kdo vyhraje. A potomek si do příštího večera odnese jen vzpomínku, že koupelna představuje místo boje. Je to jako přetahovaná o lano: čím silněji táhnete vy, tím usilovněji táhne i dítě.
Zajímavý pohled nabízí výzkum z Washingtonské univerzity, v němž vědkyně vedly rozhovory se 44 rodiči malých dětí. Podle studie v časopise Pediatric Dentistry dokázali rodiče, kteří dětem čistili zuby dvakrát denně, častěji popsat konkrétní triky, jak odpor překonat. Věřili si a nastavili si vysokou laťku. Naopak ti, kteří zuby čistili méně často, spíše zmiňovali vnější překážky a měli v zásobě méně nápadů, jak si s dětským odporem poradit.
Rozdíl mezi rodiči nespočíval v tom, zda jejich dítě protestuje, ale kolik měli po ruce nápadů, jak takový protest zvládnout.
Proč se vyplatí trpělivost
Žádný zubní kaz nemá v Česku sotva 50 % šestiletých dětí. Mezinárodní cíl přitom činí 80 %. Prezident České stomatologické komory Roman Šmucler v článku pro Seznam Zprávy situaci shrnul slovy, že stav dětského chrupu je u nás katastrofální. Kazy na mléčných zubech totiž mohou poškodit i ty trvalé.
První zoubky tedy rozhodně nejsou jen „na zkoušku“. Pravidelné večerní čištění patří k tomu nejdůležitějšímu, co můžeme pro zdravý úsměv svých dětí udělat.
Co vám může fungovat lépe
Večerní koupelnové divadlo dobře znám a myslím, že ho zažívá skoro každá máma. Ten pocit, kdy jste po celém dni unavená, víte, že čištění nelze vynechat, a dítě se vám vzpírá, dokáže vyčerpat poslední zbytky trpělivosti. Velmi se mi ulevilo, když jsem pochopila, že za odporem nemusí vězet vzdor, ale třeba jen příliš ostrá mátová pasta. Co tedy v praxi pomáhá?
- Vyzkoušejte jinou pastu a kartáček:Podle zubní lékařky Brineyové dnes seženete pasty nejrůznějších příchutí i zcela bez příchuti. Pro citlivá ústa může být příjemnější také kartáček s měkčími vlákny a menší hlavičkou.
- Dejte dítěti na výběr: Nechte ho, ať si v obchodě samo zvolí kartáček, barvu kelímku nebo zda si vyčistí zuby před koupáním, či až po něm. Hranice určujete vy, dítě však v jejich rámci získá kousek kontroly, kterou tolik potřebuje.
- Začněte po malých krůčcích: Odborníci doporučují začít třeba jen na deseti vteřinách a postupně dobu prodlužovat. Deset vteřin v klidu je lepších než dvě minuty v pláči.
- Čistěte si zuby společně: Děti se učí nápodobou. Když vidí, že si zuby s úsměvem čistíte i vy, přijmou tuto rutinu jako běžnou součást dne.
- Nechte dítě začít a sami čištění dokončete:Malé děti si často chtějí čistit zuby samy. Dopřejte jim to a poté je laskavě požádejte, zda můžete zkontrolovat, jestli na zoubcích nezůstal nějaký drobeček. Pro dítě to nebude prohra, ale spolupráce.
Pokud odpor přetrvává nebo vidíte, že dítě čištění skutečně bolí, objednejte se k dětskému zubaři. Dlouhodobou přecitlivělost na podněty v ústech se pak vyplatí probrat také s pediatrem.
Večerní hygiena nemusí připomínat bitvu. Může se proměnit ve dvě minuty, kdy stojíte s dítětem u zrcadla, děláte na sebe grimasy a smějete se pěně kolem pusy. Možná to nepůjde hned, ale časem se to podaří.
P.S.
Až budete dnes večer stát v koupelně s kartáčkem v ruce, zkuste nejdříve vyměnit pastu. A klidně si u toho udělejte pěnovou bradku, vaše dítě to ocení. Psaní o každodenních rodičovských bitvách mě baví hlavně proto, že je zažíváme všechny. Jestli vám článek pomohl, budu ráda za jakoukoli podporu.
