Článek
Submisivita není vlastnost, se kterou se člověk narodí. Není to ani slabý charakter, ani
Submisivita není vlastnost, se kterou se člověk narodí.
Ve většině případů jde o naučený způsob fungování, který vznikl tam, kde bylo bezpečnější přizpůsobit se než být sám sebou.
Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že submisivně žijí. Myslí si, že jsou jen hodní, tolerantní, obětaví nebo nekonfliktní. Jenže uvnitř bývá únava, potlačený vztek a pocit, že život řídí pořád někdo jiný.
Často začíná už v dětství.
Dítě postupně zjišťuje, co se doma smí a co ne. Poznává,že :
Když je tiché, je hodné.
Když poslouchá, je milované.
Když neodporuje, je klid.
Když má vlastní názor, přijde trest, chlad nebo odmítnutí.
A taky se naučí vědět:
Kdy je lepší mlčet.
Kdy je bezpečnější ustoupit.
Kdy je potřeba potěšit druhé, aby byl doma klid.
A tak si vytvoří strategii:
Nebudu zlobit. Přizpůsobím se. Potlačím sebe. Hlavně přežít.
To, co kdysi pomáhalo, si ale člověk odnese do dospělosti.
Submisivita může vzniknout i později, třeba v toxickém vztahu. Člověk pak uvěří, že jeho bezpečí závisí na tom, jak dobře se přizpůsobí.
Věty,které submisivní ženy, často slyší:
„Ty jsi tak hodná.“
„S tebou nejsou problémy.“
„Ty se vždycky přizpůsobíš.“
„Na tebe je spoleh.“
Rysy submisivity
- neumí říct ne
- souhlasí, i když nechce
- omlouvá se i za to, co nezavinil
- bojí se konfliktu
- nechá druhé rozhodovat za sebe
- říká „to je jedno“, i když jedno není
- raději ustoupí, než aby mluvil pravdu
- přitahuje dominantní nebo manipulativní lidi
- má problém říct si o peníze, pomoc nebo uznání
- je vyčerpaný z péče o ostatní
Proč to okolí často zneužije
Submisivní člověk vysílá signál:
„Moje hranice nejsou pevné.“
A někteří lidé to vycítí velmi rychle. Ne každý vědomě, ale vycítí.
Začnou si víc dovolovat.
Více žádat.
Více tlačit.
Méně respektovat.
Proto se submisivní lidé často ocitají ve vztazích, kde dávají víc, než dostávají.
Psychická cena
Dlouhodobá submisivita není zdarma.
Přináší:
- únavu
- ztrátu identity
- úzkosti
- potlačený vztek
- nízkou sebeúctu
- pocit neviditelnosti
- psychosomatické potíže
Protože když člověk dlouho nežije podle sebe, tělo i duše začnou protestovat.
