Článek
Nezávislá skupina vědkyň a vědců z českých i zahraničních výzkumných institucí odpovídá na vaše dotazy. Některé odpovědi pak sdílí i na sociálních sítích Facebook, Twitter, Instagram, Threads a zde na Seznam Médium.
Dotaz
Jakým mechanismem prosím vznikají kruhy pod očima? A proč někdy zůstávají i několik dnů po té, co spím dlouho?
Odpověď
Kruhy pod očima jsou často přičítány právě nedostatku spánku, avšak podle výzkumů se zdá, že hlavní roli zde hraje genetika. Výzkumy zmiňují především tloušťku kůže pod očima a její pigmentaci [1].
Skrze tenkou kůži mohou být viditelné cévní pletence důležité pro okohybné svaly. Neokysličená krev má tmavě červenou barvu a přes kůži se tak oblast jeví jako tmavě fialová [2]. Melanin, zodpovědný za pigmentaci naší kůže, může přispět k tmavším kruhům pod očima i po přílišném slunění [1, 3].
Některé zdroje zmiňují ještě třetí dědičný faktor. V místech, kde naše spodní víčko přechází ve tvář, je žlábek, který máme každý jinak výrazný. Hlubší žlábek vypadá tmavší a kruhy pod očima má pak člověk vlastně pořád [4]. Mimo barevných kruhů pod očima se mohou objevit i „pytle“ pod očima, které většinou souvisí také s vrozeným tvarem spodního víčka.
Mimo dědičnosti zmiňují zdroje celou řadu faktorů, které kruhy pod očima mohou zvýrazňovat. V oční oblasti se nachází tenké cévy, které se v případě zvýšené zátěže na tělo roztahují, například při stresu či fyzickém vyčerpání. Více krve poté způsobí barevnou změnu v oblasti [3]. Nedostatek spánku má mimo jiné za následek zvýšení krevního tlaku, tedy je vyvíjen větší tlak tyto cévy [6].
Mezi faktory, které mohou kruhy pod očima zhoršovat patří také kouření, konzumace příliš slaných jídel a dehydratace. Zvýšená hladina histaminu při alergických reakcích vede nejen k roztažení cév pod očima, ale také k mnutí očí, když nás svědí, což může kruhy pod očima zhoršit [1, 2, 3].
Výrazněji zabarvené mohou být kruhy i v průběhu menstruace u žen [2]. Vlivem stárnutí dochází ke ztrátám podkožního tuku, kůže pod očima je pak průhlednější [2, 5].
Proč se nás tedy kruhy pod očima drží i několik dní, i když se snažíme vyhnout faktorům, které je zhoršují?
Vezmeme-li v úvahu že se jedná o pigmentaci, tak melanin z kůže jen tak nezmizí. Časem může kůže trochu vyblednout a nebo také nemusí. Stejně tak pokud máme tenkou kůži pod očima, či hlubší žlábek pod spodním víčkem, tak s tím mnoho nenaděláme.
Můžeme se pouze snažit omezit činnosti a situace které mohou vést k rozšiřování cév pod očima a doufat, že to pomůže. Některé kliniky plastické chirurgie dokonce nabízí různé operace, například transplantaci tuku, aby kůže pod očima nebyla tak průhledná [2].
Za Zeptej se vědce odpovídala Zuzka
Mgr. Zuzana Hübnerová, PhD. – autorka má doktorát z chronobiologie (Fyziologický ústav AV ČR) a v tuto chvíli je na mateřské dovolené.
Zdroje
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560538/
[2] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1524-4725.2009.01213.x
[3] https://www.livescience.com/32188-why-do-we-get-baggy-eyes.html
[4] https://www.wederm.com/2020/06/09/how-to-get-rid-of-dark-circles-under-your-eyes/
[5] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8829775/
Anketa
Zeptej se vědce
Projekt Zeptej se vědce se snaží zprostředkovat kontakt mezi vědeckou a nevědeckou veřejností. Máte-li na vědce nějaký dotaz, zeptejte se nás na Facebooku, Twitteru nebo Instagramu.
