Článek
Možná jste se sami sebe ptali, jak je možné, že se některým lidem sny zdají a jiným ne. A odpověď je velmi prostá. Ti, kterým se sny zdají, tak svým snům věnují pozornost a díky tomu si jejich mozek myslí, že jsou pro ně sny důležité a tedy se snaží zajistit, aby se těmto lidem sny zdály každou noc.
Když toto víte, pak vám už nejspíš i došlo, že pro to, aby se vám sny zdály, tak jim musíte dát nějakou důležitost. Jenže, jak to udělat, když se vám sny nezdají? I na to existuje jednoduchá odpověď.
Vždy, když ulehnete do postele, tak si řekněte: „Chci si pamatovat všechny své sny.“
Někomu to může vyjít hned napoprvé. Jakmile se vzbudíte a budete si sen pamatovat, okamžitě si ho napište na papír. Pro tento případ mějte na nočním stolku připravenou tužku a nějaký zápisníček.
Když si svůj sen zapíšete, váš mozek pochopí, že jsou sny pro vás opravdu důležité a bude se vám snažit jich poskytovat více.
Jakmile ale svým snům přestanete věnovat pozornost, opět o ně můžete přijít.
