Článek
Proč většina narcisů nemá ráda Vánoce
Vánoce jsou svátky klidu, pospolitosti, dělení a štědrosti. Pro narcise, který cítí potřebu vyvolávat drama a je sebestředný, jsou jako jed. Nemá pochopení pro emoce ostatních, a tak si nemůže vážit klidu a společné radosti. Namísto toho zděšeně sleduje, jak na několik dní přestává být centrem pozornosti. K tomu přichází o moc nad rodinnými příslušníky, které pracně rozděloval — a oni se teď objímají a povídají si!
O Vánocích se mu navíc vracejí bolestivé vzpomínky na traumata z dětství, například na problémové vztahy s rodiči, které mohly přispět k rozvoji narcismu. Potlačené negativní emoce teď v dospělosti promítne do vztahových dynamik se svou rodinou.
Ta mu není schopna pomoci řešit jeho skutečné problémy — narcis jim o nich ani neřekne. Za každou cenu se vyhýbá intimitě, protože se za své skutečné já stydí. Snahu mu pomoci proto může brát jako osobní útok a důvod k dalším naschválům. Proto jeho „blízkým“ nezbývá, než se vyrovnávat s výlevy a naschvály, kterým je narcis během Vánoc vystaví.
Co si pod tím představit
Vánoční naschvály mohou mít mnoho podob. Může jít o kruté poznámky stejně jako o dárek, který nějakým způsobem „podarovaného“ zraní. Lidé, kteří to zažili, vyprávějí jak „jejich“ narcis dětem před nadílkou vyzradil Ježíška, nebo jak balí dárky tak, aby je všichni viděli. Vím i o případech vánočních rozchodů. V jednom případě opilý muž partnerce zavolal 24. prosince odpoledne, že Štědrý večer letos nakonec stráví s bývalou. V druhém případě těhotná žena muži během rozbalování dárků oznámila, že nakonec těhotenství, o které spolu dlouho usilovali, ukončila potratem.
Manžel si vždycky stěžuje na její dárky a ji to štve. Tentokrát si řekla, že mu dá ten nejlepší a nejdražší dárek. Dokonce se kvůli němu zadlužila. Jak to, že mu zase nestačí?
Čím absurdněji naschvál působí, tím víc se narcisovi hodí. Tím větší je totiž šance, že jeho oběti nebo obětem utečou nervy, takže pak ně ně svede, že zkazili Vánoce.
Jak to zvládnout
V praxi je to obtížnější, než by člověk čekal. V první řadě se musíme oprostit od očekávání, že by od narcise o Vánocích přišlo něco dobrého. Především si musíme uvědomit, že nežijeme v pohádce. Narcis sice chce ostatním zkazit Vánoce stejně jako Grinch, na rozdíl od Grinche se ale nezmění.
Proto je důležité od něj nic dobrého nečekat, naopak: připravit se na řeči a naschvály, které jsou způsobilé zkazit vánoční náladu. Nenechat se jimi vyprovokovat a pečlivě udržovat hranice vzájemných vztahů.
Proto je lepší nesoustředit se na něj, ale na pocity sebe a těch, kdo si Vánoce chtějí a dokážou užít bez postranních úmyslů. V předrozchodových situacích se někdy partneři seberou (třeba i s dětmi), jdou slavit jinam a narcise nechají, aby si připadal, jak chce.
Mezi narcisy převažují muži, narcistní ženy si však s nimi v závisti, manipulaci a zákeřnosti nezadají. Americká specialistka Ramaniová doporučuje obětem, aby si na Vánoce pro úlevu a pobavení připravili kartičku se všemi obvyklými podpásovkami narcise, které pak mohou odškrtávat jako bingo.
Stojí to za to?
Vánoce a konec roku jsou také obdobím bilancování. Člověk, který žije s narcisem, se musí nutně ptát, zda takové soužití má smysl. Odpověď je prostá: nemá. Narcistní jedinec není schopen plnohodnotného vztahu a chca nechca kazí život ostatním i sobě.
Po vyčerpávajících Vánocích s narcisem si to jeho oběti uvědomují více než obvykle. To je může přimět situaci řešit — vyhledat odbornou pomoc (obvykle terapeuta nebo právníka) a naplánovat, jak vztah ukončit. Rok nebo dva poté pak mohou o Vánocích vzpomínat a ptát se, proč si ničily svátky i život vztahem s bezohledným manipulátorem.
Přeji vám co nejšťastnější a nejveselejší Vánoce.
Zdroje: Archiv autora. Zkušenost autora. 10 tips for surviving the holidays with a narcissist. https://www.bezpecnavina.cz/post/2016/12/21/domaci-ukol-vanoce-jsou-svatky-ceho/
