Na kole s Hankou Dvorskou. „Cvičme dokud můžem,“ říká známá kaskadérka

Cycling je aerobní a vytrvalostní cvičení na stacionárních kolech. Jdu na něj poprvé v životě. A rovnou s Hankou Dvorskou!

Už jsem s ní párkrát cvičila bodybalance /kombinace jóga, tai-chi a pilates/, a tak vím, že je přísná. Téhle hodiny jsem se proto celkem bála. Chtěla jsem si dát kolo až dozadu, aby na mě neviděla. Nakonec jsem se ale ocitla v první řadě.

„Chytněte tempo, všichni stejně!“ volá na nás. Zatímco já už začínám rudnout, ona si zpívá.

„Seš mimo rytmus! Jeď s holkama!“Raz dva, raz dva,“ volá na kluka, který se potí za mnou. „Svalnatý chlap a nestíhá,“slyší chudák během hodiny několikrát.

Po 15 minutách mám dost. Koukám na hodiny a snažím se posunout ručičku.

Hanka si jízdu náramně užívá a mění pozici: „Teď jedeme v podřepu. Pod sedlo!“ Toč v tempu! Hop Hop Hop! Raz dva, raz dva, raz dva!

Jedeme v tempu půl hodiny a já čekám, kdy si odpočineme.
„Bude pauza?“ zeptám se. Sálem zazní smích.
„Ne! Ale můžeš se napít. Za odměnu,“ usměje se Hanka a jede se dál. Pojď, pojď, pojď! V tempu!

„Hele, poslouchej tu hudbu! Seš pomalej, “ volá na někoho mým směrem. Tolik energie! Neřekla bych, že jí je 66 let!

Hudba duní, Ivan Hlas zpívá: „Karlín, ó-ó Karlín, tamtamy buší…“. Pak Kabáti spouštějí „Kůže líná“ a mě napadne, jestli si to mám brát osobně. A když začíná jejich další skladba „V pekle sudy válej“, mám pocit, že se skutečně řítím do pekla…

Když jedeme ve stoje, zjišťuju, že mám asi špatně nastavené sedlo. Zkrátka bylo v takovém zvláštním úhlu.Po hodině se se smíchem Hance přiznávám, že cvičení mělo i své nečekané kouzlo.
„To je bonus. My jsme solidní firma,“ směje se.

Když na závěr zazní: „Dnešnímu cvičení nazdar!“ a sál odpoví: „Zdar!“, cítím úlevu. Že jsem udělala něco pro své zdraví a přežila to.

Hance za pár minut začíná GRIT Cardio. To je 30 minutový vysoce intenzivní intervalový trénink.

„Kde ta ženská bere energii?“ Ptám se Jany, se kterou odcházíme do šatny.

„Byla jsi legrační, jak ses ptala na tu pauzu,“ směje se mi a přidává historku z jedné lekce:
„Jednou s námi cvičil mladý kluk a nestíhal. A Hanka na něj volá: ‚Makej! Podívej se na mě! Já jsem starobní důchodce, který si tady přivydělává k důchodu!‘“

„Akční důchodkyni“ zná i Stáňa z Voříškova. „Hanka je drsoň. Na jejím Boot campu jsem se jednou málem pozvracela, jaká to byla dřina,“ svěřila se na FB.

To já se nepozvracela, ale trošku styděla.
„To radši nedělej vůbec než blbě,“ slyšela jsem od ní už několikrát na bodybalance. Výkon, který dává sama, chce i po ostatních. „To musíš bejt přísná. Přece se tam nebudeš flákat,“ říká mi.

„Ty budeš ve StarDance, viď?“ ptají se Hanky všichni ve fitku. Česká televize totiž před pár dny prozradila, že na podzim bude soutěžit.

„Tančit neumím, ale naučím se to! Chci se naučit všechno,“ reaguje s typickým elánem.

Známá kaskadérka má za sebou také účast v reality show Asie Expres. V extrémním závodě napříč jihovýchodní Asií soutěžila po boku své dcery Míši. Užívaly si, že mohly měsíc strávit spolu.

Zve mě na cvičení v Tyršově domě. Je 3× týdně od 6:45. 
„Snažím se tam rozpumpovat lidi, co pak už nemají kvůli práci čas,“ láká mě.

Tak to je výzva!

„Mám koleno v háji, kardiostimulátor, nádor v hlavě… ale musíme myslet pozitivně, ne?“ loučí se.

Odcházím /respektive kulhám/ zpocená, ale s úsměvem a nabitá energií.

Zdroj:

https://www.novinky.cz/tag/hana-dvorska-120604

https://www.super.cz/clanek/televize-asia-express-2026-hana-dvorska-nemoc-1522898