Patrik Kudláček SportČinky jsou skvělé, když ale přidáte váhu dřív než zvládnete techniku, účet zaplatí vaše zádaVčera
Jasmína EsterováPříběhyZamilovala jsem se do svého trenéra. Nečekala jsem, že to zničí víc než jen moji disciplínu13. února 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíTrénink s variabilním odporem: Co s našimi svaly dělají gumy a řetězy?6. února 2026
CHARLIEHO FITNESSSportSupersérie při posilování: Více svalů, ušetřený čas, nebo vyšší daň za únavu?5. ledna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíKdyž zmizí mýty a zůstane jen železo: Skutečné základy svalového růstu při posilování4. prosince 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíSérie a odpočinek: Velká studie zjistila, jak dlouhé pauzy volit při snaze o svalový růst5. listopadu 2025
CHARLIEHO FITNESSSportPlný vs. částečný rozsah pohybu: Po čem ve fitku více porostou svaly?31. října 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíPosilování a věda: Jaký je recept na růst svalů a síly podle analýzy 192 studií?20. října 2025
TomasPříběhyMajitel posilovny na mě měl nevhodné narážky. Zavolala jsem manželovi a ten ho rychle usměrnil19. října 2025
CHARLIEHO FITNESSSportKreatin: Kilo svalů navíc a o něco méně tuku, ukázal přehled 12 studií13. října 2025
Eliška StaňkováPříběhy„Můj syn (17) se mění v namyšleného egoistu. Děsí mě, co nacházím v jeho pokoji,“ říká Marcela (45)19. září 2025
BetynkaPříběhyEva (27): Můj muž najednou začal chodit do posilovny. Zjistila jsem, že tam našel víc než jen činky9. září 2025
CHARLIEHO FITNESSSportProtein ihned po tréninku: Má smysl kvůli „anabolickému oknu“ spěchat do šatny?15. srpna 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíSilové sporty: Velké činky, ale malé riziko. Fakta o zraněních ve vzpírání a powerliftingu30. července 2025
CHARLIEHO FITNESSSportVěčný souboj o svalový růst: Volné váhy vs. stroje - co přináší lepší výsledky?14. července 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíKreatin: Děsivě znějící doplněk stravy, který neocení jen kulturisté, ale i váš mozek či babička7. července 2025
CHARLIEHO FITNESSSportKdyž dobrá snaha nestačí: Jaké jsou časté chyby ve fitku a na co si dát pozor?28. dubna 2025
CHARLIEHO FITNESSSportMýty o posilování: Jaké časté omyly, předsudky a nepochopení o silovém tréninku mezi lidmi kolují?17. dubna 2025
Jakub MatyášZdravíKreatin vs. Kratom: Dvě zcela odlišné látky s naprosto rozdílnými účinky 6. února 2025
FondovníkZdravíObézní Zounar a jeho videa v posilovně baví společnost. Nechce dopadnout jako Norbert Lichý30. září 2024
(ne)SpokojenecKrása a módaChodí v posilovnách vyzývavě oblečené, ale dívat bychom se na ně neměli1. srpna 2024
Dalibor FousekZdravíPosilování budoucnosti? Vytvoř svůj Super-Trénink! Jeden trénink pro sílu, vytrvalost a objem svalů!16. července 2024
(ne)SpokojenecNázory a úvahyHolky, nestyďte se. Koukat po jiných je v posilovně normální9. května 2024
Petr Půta / osobní trenérKrása a módaKdyž začnete cvičit s činkami, nenarostou vám automaticky svaly21. března 2024
Legendární medvědLidé a společnostO 76 letém panu Jaroslavovi, který začal posilovat. Kdo sportuje a hýbe se nestárne. I v Brně. 10. února 2024