Článek
Když jsem před mnoha lety chtěla začít chodit na lekce jógy, byly úplně obsazené a trvalo dva roky, než se místo uvolnilo. Chodila jsem mezitím na jiné cvičení a po očku sledovala dění v jógovém okolí. O prázdninách, když se plánují a zveřejňují rozvrhy akcí na další období, na nic jsem nečekala a hned po prvním zahlédnutí nového rozvrhu jsem sportovní centrum, ve kterém se u nás jóga cvičila, kontaktovala a přihlásila se. Hurá, mám místo, budu chodit na jógu! Jásalo moje srdce. O mých začátcích a zkušenostech z první lekce jsem psala dříve.
Měla jsem štěstí na lektorku i styl lekce, oboje mi náramně vyhovovalo. Pravdou je, že na venkově není moc na výběr. Otázkou je, zda bych jinou lekci hledala a zkoušela, kdybych bydlela ve městě, s většími možnostmi výběru. Tady byla volba jasná a do dnes jsem za ni ráda. V dnešní době může hledající okouknout videa z různých druhů jógových lekcí na internetu, podle toho vybrat takovou, která je mu nejbližší a začít ve svém okolí hledat. Od dob mého hledání se i na venkově nabídka rozrůznila a je to tak dobře.
Představu máte, kontakt na studio či přímo lektora jste sehnali a kontaktovali. Teď čekáte, zda bude místo volné, zda se na vás dostane. A co s tím dělá lektor? V průběhu prázdnin mi chodí E-mailové zprávy, smsky, zájemci mě kontaktují přes sociální sítě. Každému odpovím, vysvětlím, co je třeba. Každého si zapíšu do skupiny, o kterou má zájem. Právě teď, po půlce srpna se ozvu všem jogínům, kteří na lekce chodili v uplynulém období, držím jim přednostní místa. Pokud se nějaké místo uvolní, můžu ho nabídnout novým zájemcům. Jsem vděčná svým jogínům, že se mnou cvičí dlouhodobě! Málokdo se odhlásí. Noví zájemci mají možnost přijít na otevřené lekce, vyzkoušet styl a náročnost a ověřit, zda se jim se mnou bude dobře cvičit.
To zvládnu, někam paní zařadím. Vzpomenu si na moje tehdejší přihlašování před lety. Jak moc jsem se na lekci chtěla dostat. Bude mít radost a já také. V kurzu jste zapsaní, lektorka je vám sympatická, v ideálním případě jste si udělali čas a lekci vyzkoušeli. Ať nekupujete zajíce v pytli. Jak je to s platbou? Roky mám ověřeno, že nejlepší je mít zavedený systém předplatného na určité období. Funguje to. Moji jogíni mají vždy dost času na zaplacení a také dostatek mého pochopení, když jsou v aktuální finanční tísni. Vzpomeň si na sebe, kolik ti zbývalo peněz, když jsi tohle všechno dětem zaplatila? Vzpomínám na roky, kdy jsem dětem v září kupovala nové školní vybavení, platila kroužky…, pamatuji si a mám pochopení. „Prosím Tě, podržíš mi místo? Budu celé září v lázních.“ Lázně, pooperační stavy, rodinné problémy, všechno chápu, ráda vyhovím. Moje letité heslo je Když můžu, pomůžu. Postupně jsem se tím heslem snad i stala, je součástí mé přirozenosti. Učiň dobro, pomůžeš sobě! Heslo naší jógové školy. Souzním s ním, žiju ho.
Všechno víte. Místo, termíny lekcí, cenu. U mě dostanete v rámci předplatného dvě lekce „zdarma“. Někdy je člověk bolavý, že nemá sílu kamkoliv jít. Jindy stojí v zácpě cestou z práce ve městě nebo, a to je hezké, jde třeba do divadla. Přihodit se může ledacos. Kontrolovala jsem docházku za uplynulé období a řeknu vám, byla parádní. Několik jogínů nevynechalo ani jednu lekci! Nebyla jsem jiná. Těšila jsem se na každou lekci. Dokonce jsem se cítila hloupě, když jsem se musela z lekce omluvit.
A co tedy vy a lektor, lektorka? Nejspíše nemáte žádnou představu. Jste introverti nebo extroverti, máte obavy nebo se těšíte, chcete být v koutku nebo v první řadě, jste zimomřiví a potřebujete teplo nebo je vám pořád teplo a místo u okna je to pravé, potřebujete vedení jemné nebo přísnější … Co s tím vším jako lektorka udělám? Vnímám příchozí, často cítím jejich naladění, všímám si očí. Oči mluví i když jsme potichu. Sleduji nováčka po celou dobu lekce. Povzbuzuji, snažím se být v instrukcích tak srozumitelná, jak jen to jde. Jemně opravuji, s úsměvem a pochopením. Uvědomte si, jestli je vám lektor sympatický, jak vnímáte jeho hlas, jak se chová, vyjadřuje, co vám jeho vedení přináší, jak se cítíte ve skupině…. Nebojte se omluvit a z lekcí se odhlásit, když vám na nich nebo po nich není dobře. Důvody mohou být různé.
Správný lektor jógy je vnímavý, má pochopení, nehodnotí. Z jeho lekcí si odnášíte nejen protažené tělo, ale i dobré naladění, úsměv, pohodu, klid.
