Hlavní obsah

Královna podzimní kuchyně: Proč je zvěřina nejzdravější zpestření

Foto: Lucie Riedlová/ AI/Gemini

Maso divoké lesní zvěře je nejzdravější červené maso. Za velmi nízké procento tuku vděčí neustálému pohybu a přirozené stravě v lese. Dopřejte si na podzim čistou chuť přírody.

Článek

Právě začíná období zvěřinových hodů. Je čas na svíčkovou z jelena, kančí guláš, pečeného bažanta nebo slavnostní šípkovou omáčku s jeleními medailonky. Zkuste ale i moderní zvěřinový hamburger či domácí paštiku.

Uvařte si poctivé zvěřinové ragú na červeném víně s kořenovou zeleninou a slaninou, které v doprovodu domácích bramborových noků zaručeně nezklame žádného gurmána.

1. Poctivé zvěřinové ragú na červeném víně

Základem úspěchu je trpělivost. Dlouhé a pomalé tažení dodá masu neuvěřitelnou křehkost a omáčce hlubokou chuť.

Co budete potřebovat:

  • 800 g zvěřiny (ideálně jelení nebo srnčí plecko/krk), nakrájené na kostky
  • 150 g slaniny, nakrájené na kostičky
  • 2 velké cibule, nadrobno nakrájené
  • 200 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel), nakrájené na malé kostičky
  • 300 ml kvalitního červeného vína
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • Koření: 5 kuliček nového koření, 10 kuliček pepře, 3 bobkové listy, snítka čerstvého tymiánu a rozmarýnu
  • Sůl, čerstvě mletý pepř a olej na opékání

Postup:

  1. Základ plný chuti: V hlubokém hrnci (nejlépe litinovém) rozpečte kostičky libové slaniny. Přidejte trochu oleje a orestujte cibuli dozlatova. Poté přisypte kořenovou zeleninu a opékejte ji tak dlouho, dokud nezačne chytat tmavší barvu a krásně vonět.
  2. Zatažení masa: K zelenině přidejte rajčatový protlak, minutu ho opékejte a poté vložte osolené a opepřené kostky zvěřiny. Maso nechte ze všech stran důkladně zatáhnout.
  3. Víno a koření: Vše zalijte červeným vínem a nechte ho téměř úplně odpařit – alkohol vyprchá a v hrnci zůstane jen silná esence. Přidejte divoké koření a bylinky (ideálně svázané v gáze nebo v čajovém sítku).
  4. Pomalé dušení: Maso zalijte vroucí vodou tak, aby bylo ponořené. Hrnec přikryjte pokličkou, stáhněte plamen na minimum a nechte pozvolna dusit 2 až 3 hodiny.
  5. Finále: Vyjměte koření. Pokud je omáčka řídká, nechte ji bez pokličky ještě chvíli zredukovat. Správné ragú se nezahušťuje moukou, o hustotu se postará rozvařená zelenina.
Foto: Lucie Riedlová/ AI/ Gemini

Šípková omáčka s jelením masem

2. Slavnostní šípková omáčka

Dokonalá šípková omáčka musí mít vyváženou sladkokyselou chuť a sametovou texturu. Nejlépe chutná s karlovarským nebo houskovým knedlíkem.

Co budete potřebovat:

  • 800 g zvěřiny vcelku (např. jelení kýta nebo srnčí)
  • 1 velká cibule, nadrobno nakrájená
  • 4–5 lžic šípkové marmelády
  • Šťáva z půlky citronu (na doladění chuti)
  • Koření: 4 kuličky nového koření, 8 kuliček pepře, 2 bobkové listy
  • 1 lžíce másla na zjemnění

Postup:

  1. Pečení masa na základu: Maso vcelku osolte a opepřete a zprudka ho opečte na oleji a vyndejte bokem na talíř. Do stejného výpeku vhoďte cibuli a osmahněte ji do tmavší zlaté barvy. Přidejte koření, položte na základ maso, mírně podlijte vodou, sůl a dejte péct do trouby na 160 °C pod pokličkou (cca 2 hodiny), dokud maso nezměkne. Během pečení maso přelévejte výpekem.
  2. Příprava omáčky: Měkké maso vyjměte, zabalte do alobalu a nechte odpočinout. Z výpeku odstraňte divoké koření.
  3. Kouzlo šípku: Do zeleninového základu s výpekem přidejte šípkovou zavařeninu, nechte krátce provařit a vše rozmixujte tyčovým mixérem dohladka. Pokud je omáčka příliš hustá, zřeďte ji trochou vody.
  4. Finální doladění: Omáčku nechte ještě asi 10 minut provařit na mírném ohni. Podle chuti ji dolaďte citronovou šťávou . Na úplný závěr v ní nechte rozpustit lžíci studeného másla, která omáčce dodá lesk a sametovou jemnost. Maso nakrájejte na plátky a podávejte přelité omáčkou.
Foto: Pexels

Zvěřinová domácí paštika s opečeným chlebem

3. Domácí zvěřinová paštika

Jemná, voňavá a dokonale roztíratelná. Na křupavém chlebu chutná naprosto božsky.

Co budete potřebovat:

  • 500 g zvěřiny (ořezy nebo plecko)
  • 250 g vepřového bůčku (zvěřina je moc libová, tuk je nutný)
  • 250 g drůbežích jater
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 50 ml smetany ke šlehání
  • 50 ml červeného vína
  • Divoké koření: mleté nové koření, pepř, tymián
  • Sůl a olej

Postup:

  1. Zvěřinu a bůček nakrájejte na kostky a upečte s cibulí, česnekem a kořením doměkka.
  2. Na oleji orestujte očištěná játra, osolte. Přilijte červené víno a nechte ho asi 2 minuty odpařit (přejít varem), aby vyprchal alkohol a zůstala jen chuť.
  3. Potom přilijte smetanu, nechte ji krátce vzkypět a prohřát s játry
  4. Upečené maso i s výpekem a játra nechte mírně zchladnout a dvakrát semelte najemno (nebo rozmixujte).
  5. Paštiku napěchujte do skleniček, povrch zalijte trochou rozpuštěného sádla a nechte v lednici ztuhnout do druhého dne.
Foto: Unsplash

Domácí zvěřinový hamburger se zkaramelizovanou cibulkou

4. Šťavnatý zvěřinový hamburger

Moderní způsob, jak si užít divočinu. Maso má výraznou chuť, kterou skvěle doplní zkaramelizovaná cibule.

Co budete potřebovat:

  • 600 g mleté zvěřiny (krk nebo plecko, ideálně namíchané s trochou tučnějšího vepřového masa)
  • Špetka mletého jalovce
  • Snítka tymiánu
  • Burgerové bulky
  • Plátky slaniny
  • Sýr čedar
  • Rajče, hlávkový salát
  • Zkaramelizovaná cibule
  • Majonéza, kečup
  • Sůl a čerstvě mletý pepř

Postup:

  1. Mleté maso promíchejte pouze se solí, pepřem, špetkou mletého jalovce a nasekaným tymiánem. Vepřové maso zajistí, že burger nebude vysušený. Vytvarujte vyšší placky a uprostřed udělejte prstem důlek, aby se maso při opékání nekroutilo.
  2. Maso opečte na pánvi nebo grilu (cca 3–4 minuty z každé strany). Minutu před koncem položte na maso plátek čedaru, aby se rozpustil.
  3. Bulky opečte na řezné straně, potřete majonézou a kečupem, přidejte salát, plátky rajčete, maso se sýrem, dokřupava opečenou slaninu a kopec zkaramelizované cibulky.

Zvěřina už dávno nepatří jen na stoly luxusních restaurací nebo do mysliveckých chalup. Je to surovina, která si pro své výjimečné nutriční hodnoty a čistý původ zaslouží stabilní místo v našem podzimním jídelníčku.

Ať už se rozhodnete pro tradiční, pomalu taženou šípkovou omáčku, nebo dáte šanci modernímu šťavnatému hamburgeru, s masem z lesní zvěře vsázíte na to nejlepší z naší přírody. Nebojte se experimentovat a užijte si letošní zvěřinovou sezónu naplno a s chutí.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz