Článek
Vašík začal cvičit už v inkubátoru. Nejdříve to byly doteky fyzioterapeutky, později mé, které mu pomáhaly dýchat. Po propuštění z nemocnice jsme každý týden docházeli na rehabilitace, kde mimo jiné cvičil podle doktora Vojty. Doma jsme vojtili pětkrát denně. Kombinovali jsme to s Bobath cvičením a pohybem na míči.
Vibrace
Vašíkův stav jsme podporovali vibracemi. Masážní vibrační brouk na něj byl moc silný. Vydlabala jsem plyšovou hračku, dala brouka do ní a přidělala suchý zip. Takto už vibrovat šlo. Stimulovala jsem hrudník (kvůli plicím), nohy (kvůli spasticitě), ruce (na uvolnění). Potřebovali jsme ale nějak stimulovat i prsty, ale všechno na něj bylo moc velké a silné.
vibrovat šlo i skrz péřovou zavinovačku, ve které se Vašík cítil moc dobře
Tak jsem mu do dlaní dávala růžový vibrační kroužek od Primeros. Ano, může být divné používat erotickou pomůcku, ale fungovalo to. Kroužek byl tak akorát široký, s vroubky, měkký, z příjemného materiálu, netoxický s jemnými vibracemi. Vašík to miloval.
Od tří let jsem pořídila vibrační válec z fitness shopu. Dávala jsem ho vedle něj na postel nebo do kočárku, později do bazénku s míčky. Přímo cvičit na něm nezvládl. Od tří a půl let zvládal vibrační plošinu s funkcí houpačky, aby zažil i pohyb ze strany na stranu, nejen dopředu dozadu nebo shora dolů. Opět kupováno na fitness shopu, je to tam mnohem levnější než profi rehabilitační pomůcky.
vibrační plošina
Fyzioterapie
Po přestěhování z Prahy jsme změnili rehabilitační a začali chodit k magistře Martině Tiché. S touto pozoruhodnou ženou si Vašík skvěle sedl a zvládal cvičit půl hodiny v kuse. Ale beze mě. Při terapiích nebyl chopen pořádně pracovat, když jsme byla přítomna. A tak cvičili v soukromí. Dokonce zvládli vojtit bez pláče a řevu. Na Vašíka zabrala technika odpočítávání do jedné.
Od Vašíkových tří let jsme přidali i neurorehabilitace v ASTRA klinice. Vašík opět cvičí sám, a to padesát minut dvakrát za sebou. Už nevojtí, ale používá therasuit metodu. Vašík se díky tomu začal správně hýbat, odbouraly se nežádoucí vzorce (propínání, zaklánění), zlepšila se mu koordinace a soběstačnost. Cvičení, kdy je na lanech zavěšen v kleci (Spideru), si moc užívá. Kromě toho Vašík cvičí jemnou motoriku jak doma, tak v nemocnici Agel i v ASTRA klinice.
Vašík ve spideru na neurorehabilitaci v Astra klinice
Cvičení doma
Když byl Vašík menší, zvládal se mnou cvičit doma. Čím byl starší, tím to bylo horší, a tak jsme začali cvičit v rámci hry. Pokud chce hračku, musí se pro ni doplazit, nebo otevřít krabici. Chce si číst, musí si k tomu sám sednout a obracet stránky. Chce jíst, musí u toho sedět v dětské židličce. Koriguji mu W sed, snažíme se sedět v bočním sedu, nebo s nohama před sebou, popřípadě sedět si na patách.
Když se plazí, podsouvám mu levou nožku, kterou za sebou tahá. Jezdíme po domě ve stojanu a projíždíme skrz barevné pásky zavěšené na stropě. Jednoduše ho to musí bavit. Proto třeba cvičíme chůzi tak, že se opírá o dětský kočárek a já ho držím za pánev, aby měl správně těžiště. Hraje si a zároveň cvičí.
Oblékání
Každá činnost, kterou spolu děláme, je současně terapií. Při oblékání se snažíme o co největší spolupráci stran Vašíka, sundání ponožky, zapnutí zipu, přetáhnutí trička přes hlavu, nandání kalhot. Někdy to trvá dvacet minut, ale má to výsledky. Vše přitom pojmenováváme – ruku do rukávu, tričko přes hlavu apod. Navíc to děláme u zrcadla, aby vše mohl Vašík názorně sledovat.
Jídlo
To samé platí u jídla. Sedí u stolu ve své židli. Má své nádobí, s přísavkami, aby je nepřevrhnul. Ergonomický příbor, kterým se snaží si jídlo nabírat a krmit sebe, nebo mě. Je u toho binec, ale funguje to. A taky ho to baví. To, že toho ani tak moc nesní, je jiná věc.
Osobní hygiena
Pravidelně si myjeme ruce. Dojde si ke schůdkům, sám si pustí vodu, nastaví teplotu, nandá mýdlo bezdotykovým dávkovačem a pak mu chytnu ruce, aby si je promnul a umyl. Ani si nevšímá, že se jen opírá o skříňku a stojí sám. Voda ho moc baví, utírání obličeje a rukou už trochu méně. To, že je všude kolem potopa, neřeším. Vašík naštěstí rád vytírá.
Takhle bych mohla pokračovat dál a dál. Prostě každá činnost, ať už jde o procházku, nebo hraní, je zároveň terapií. Vše pojmenováváme, ukazujeme, zkoušíme. Učím se trpělivosti a Vašík všemu ostatnímu. A musím říct, že oba děláme velké pokroky. Stále zvládáme víc a víc.
Další informace najdete na Václavově stránkách: www.provaclava.cz; facebooku: proVáclava; nebo na instagramu: prováclava01. Podpořit jej můžete na jeho transparentním účtu 5484018073/0800.
