Dan Slavik 25Krása a módaNemáte čas na hodinu ve fitku? Nevadí. Stačí 7 minut denně a ruce budou pevnější, než si myslíte22. května 2026
Dan Slavik 25SportPloché břicho do léta? Odborníci radí, jakých chyb se při hubnutí vyvarovat21. května 2026
Alena NovákováZdravíJak konečně spálit břišní tuk po čtyřicítce: Rady odborníků, které fungují13. srpna 2025
Alena NovákováZdravíJak cvičit po 30, 40 a 50: Cesta k lepší kondici a zdravému tělu v každém věku10. srpna 2025
Alena NovákováZdravíKettlebell pomáhá seniorům budovat svaly a bojovat se zánětem, uvádí nové studie1. srpna 2025
Alena NovákováKrása a módaVybudujte si silnější tělo a lepší zdraví. Už po měsíci cvičení můžete vidět první změny29. července 2025
Alena NovákováSportSilné prsní svaly a zdravá záda: 10 cviků pro funkční a pevné tělo, které zvládnete i v obýváku24. července 2025
Alena NovákováZdravíObjevte ideální cvičení podle vaší osobnosti: pohyb, který vás bude konečně bavit22. července 2025
Alena NovákováZdravíHluboký core za 7 dní? Zkuste náš 15minutový cvičební plán pro začátečníky17. června 2025
Alena NovákováKrása a módaZačala jsem cvičit s gumami. Už po týdnu jsem si připadala silnější a štíhlejší14. června 2025