Článek
Jana a Dagmar byly několik let zcela nerozlučné. Denně si volaly a psaly přes sociální sítě, často se potkávaly a vypadalo to, že jejich přátelství nemůže nic zlomit. Občas sice Dagmaru napadalo, že daleko více jejich hovory plní Janiny problémy, ale jako nesobecký tvor nad tím mávla rukou. Jenže postupem času se skutečná povaha Jany drala čím dál víc na povrch a přátelský vztah obou žen to začalo nahlodávat, až bouřlivě skončil ze dne na den.
Proč? Jana je totiž narcistka a narcisté nesnášejí odmítnutí či kritiku. Rozbuškou mezi kamarádkami bylo, když Dagmar odmítla Janě půjčit peníze na dovolenou s tím, že by nejdříve měla zaplatit své předchozí dluhy. Dokonce si dovolila Janě říct, že kupovat dětem dárky na dluh je nejen nezodpovědné, ale vychovává tím z nich další potenciální dlužníky. Jana reagovala hystericky, Dagmaře vyčetla všechny i domnělé křivdy za několik let, opila se a pod vlivem alkoholu napsala kamarádce sérii velmi zlých zpráv. A bylo po přátelství.
Narcista – jaký je a jak se pozná?
Pojem je odvozen od postavy Narcise, který v jedné řecké báji zamiloval sám do sebe. Prohlížel si svůj vlastní odraz na vodní hladině tak dlouho, až se v jezeru utopil. Sebeláska narcistické osobnosti je tak zároveň jejím prokletím. Za vnější okázalostí ale narcisté často skrývají své vnitřní nejistoty a slabosti. Když narcistický člověk potká někoho nového, dokáže ho z počátku doslova okouzlit. Až když si je vztahem či přátelstvím jistý, začne se projevovat přirozeně, takže umí své blízké ponížit, nebo jim u skutečně ublížit. Zdroje narcistické poruchy jsou obvykle v dětství, kdy dítě nedostávalo dostatek lásky od rodičů.
Všechno má začátek i konec jen v potřebách narcisty, který nesnáší, když ho někdo jakýmkoliv způsobem zastíní, nebo se jemu, jeho skutkům či názorům postaví. Pak umí reagovat naprosto neadekvátně i na maličkost, na něco, co by jiný člověk možná ani nezaznamenal. Vyžívá se v teatrálních scénách a někdy i výhrůžkách a neumí uznat vlastní chyby, což činí soužití s ním velmi komplikované nejen v rodině či partnerském vztahu, ale i na úrovni přátelské.
Narcisté chtějí být pořád středem zájmu svého okolí a dokáží se mu i přizpůsobit, alespoň na čas. Například Jana z úvodního příběhu se dokázala podílet na řadě charitativních aktivit, ale ne z vnitřní touhy pomáhat, ale ve snaze všem ukázat, jak skvělou osobností je. Dagmar se do nich zapojovala taky, ale její pohnutky byly úplně jiné – měla pocit, že když se nemá špatně, je její povinností pomáhat potřebným. Přes charitu se kamarádky poznaly, ale až po pár letech Dagmar zjistila, jak moc se v Janě zmýlila. Narcista umí být i obětavý, když se mu to hodí, ale své blízké potřebuje mít pod kontrolou a uspokojuje ho, když jimi může manipulovat. A Dagmar si dovolila s Janou nesouhlasit, což Jana nesnesla.
Varovné signály
Měli byste si dávat pozor na osoby, které mají tendenci porušovat pravidla, jen aby se jakýmkoli způsobem dostaly do centra pozornosti. Velmi jim záleží na prvním dojmu a svém veřejném obrazu, v soukromí ale mohou ukazovat úplně jinou tvář. Potřebují dávat na odiv svůj vzhled, své auto, svůj domov, nebo své názory a postoje. Umí až krutě žertovat o jiných, ale sami ze sebe si legraci udělat neumí. V současnosti je typickým znakem narcistů permanentní sebeprezentace na sociálních sítích. A ještě jedna věc by vás měla varovat. Narcista neumí udržet tajemství. Když vám někdo začne prozrazovat citlivé informace o svých blízkých, buďte si jisti, že stejně jednoduše pustí dál i to, co mu důvěrně řeknete vy o sobě.
Narcista své oběti doslova obere o energii
Čím delší je vaše přátelství s narcistou či narcistkou, tím více vás vyčerpává. Řada narcistů jsou vlastně něco jako energetičtí upíři. Své blízké dokáží v manipulovat do pocitů viny a neschopnosti. I Dagmar ve svém nesobeckém přátelství nejdříve hledala chyby u sebe a probrala ji až snůška vulgarit ve zprávách od Jany. Narcistická osobnost potřebuje mít pocit nadvlády, takže dokud se Dagmar Janě podřizovala, vše bylo v pořádku (tedy z pohledu Jany). Ale dovolit si mít jiný názor, to Janina kamarádka nesměla.
Narcismus a psychoterapie
Základním problémem je, že řada narcistů si nedokáže připustit, že má nějaký problém. Pokud už se odhodlají jít na terapii, ne vždy si rozumí se svým terapeutem, protože jeho vyjádření často nejsou to, co by chtěli slyšet. Pokud si své potíže uvědomí a chtějí je řešit, je potřeba počítat s dlouhodobou psychoterapií.
Častěji vyhledávají pomoc terapeutů oběti narcistického chování. U nich je důležité podpořit si sebevědomí a nenechávat se vmanipulovat do pocitů viny. Pokud své vztahy nechtějí s narcistou přerušit, musí se naučit s ním komunikovat v praktické rovině, neočekávat empatii či vděk a nastavit jasná pravidla vztahu. Buď na něj obě strany přistoupí, nebo přátelství či jiný vztah skončí. Snaha vyhovět narcistické osobnosti i za cenu vlastního sebezničení je cestou do pekel, protože narcista spokojený nebude nikdy.
Zdroje:
1) Kdo je narcis?
https://www.cpzp.cz/clanek/4687-0-Kdo-je-narcis.html
2) Za grandiózním Já je skrytá obrovská nejistota, léčba narcismu trvá roky, říká psycholožka
https://wave.rozhlas.cz/za-grandioznim-ja-je-skryta-obrovska-nejistota-lecba-narcismu-trva-roky-rika-8573146
3) Setkání s narcisem
https://psychologie.cz/setkani-s-narcisem/
