Článek
Co je mentální anorexie?
Jedná se o jednu z poruch příjmu potravy, kdy postižená osoba záměrně hladoví nebo jídlo výrazně omezuje. Následkem toho je abnormálně hubená, opozdí se jí tělesný vývoj, objeví se hormonální nerovnováha, změní se jí srdeční frekvence nebo dokonce i frekvence dechu. Toto závažné onemocnění může vést až k selhání orgánů a smrti.
Způsoby dosažení „ideální“ váhy
Mentální anorexie se týká žen i mužů. Převažují však v drtivé většině právě ženy, na které jsou vůči vzhledu kladeny extrémně vysoké nároky. Nejčastějšími způsoby, jak dosáhnout dle anorektiček své ideální váhy je braní si projímadla, vyvolávání zvracení, užívání léků snižujících chuť k jídlu a extrémní fyzická námaha. Dříve se o tato moudra dělily anorektičky i na svých blozích, dnes už to tak populární nejsou, a to i díky větší osvětě týkající se poruch příjmu potravy. Blogy, které tuto problematiku propagovaly se nazývaly „ana blogy“. Dívky se na těchto blozích svěřovaly se svými cíli, přikládaly, co denně sní nebo spíše nesní, motivovaly ostatní, jak překonávat pocity hladu a zakládaly i chatovací místnosti. Pojďme se spolu podívat i na další možné anorektické způsoby udržení ideální váhy.
Coca Cola Zero zažene hlad
Celý den vám kručí v břiše, protože jste nic nejedli. Nějak ale fungovat musíte, minimálně musíte alespoň pít. Coca Cola Zero vás povzbudí, napijete se a díky bublinkám zaženete i pocit hladu. Benefitem je i fakt, že ze Zero Coly nemáte šanci přibrat ani gram.
Kostka ledu jako dezert
Klasickou zmrzlinu si dát rozhodně nemůžete. Mohli byste po ní něco nabrat, neboť obsahuje kalorie. Když už mají anorektičky chuť na nějaký dezert, je pro ně ideálním řešením kostka ledu, která Vám pomůže zahnat chuť na sladké, nemá žádné kalorie, a ještě se díky ní i napijete.
Vata a toaletní papír jako ideální strava
Jedním z anorektických triků je pojídání smotků vaty, které do něčeho namočí. Nejčastěji ho anorektičky namáčejí do džusu. Nestravitelná buničina vaty v žaludku výrazně nabobtná a celý jej zaplní. Člověk pak nemá hlad i několik hodin. Tuto metodu používají i některé modelky. Anorektičky konzumují vatu opravdu ve velkém a konzumují například i odličovací tampony. Některé anorektičky mohou z podobného důvodu jíst také toaletní papír.
Shirataki nudle
Dlouhé a bíle nudle se v trávicím systému pohybují velmi pomalu. Dlouho se tak cítíte najezení a nemáte žádný pocit hladu. Když už se pak potřebujete najíst, sníte díky složení těchto nudlí i méně jídla. Tato potravina je tak ideální na hubnutí. Na českých e-shopech je seženeme bez problémů. V některých zemích jsou ale tyto nudle považované za velmi nebezpečnou potravinu a jejich prodej je zakázán. Jednou ze zemí, která se proti této potravině ostře vymezuje je i Austrálie. Ta zastává názor, že tyto nudle způsobují blokace žaludku a při jejich konzumací hrozí uživateli i udušení. Jedna žena z australského města Melbourne měla díky těmto nudlím žaludek blokovaný po dobu deseti dní a neustále zvracela. Jen zázrakem se lékařům dařilo jí udržovat hydratovanou a nezemřela.
Kafe a energetické nápoje bez kalorií na zrychlení metabolismu
Aby se tělu snáze hublo, je třeba urychlit jeho metabolismus. Anorektičky na to mají osvědčený kofein. Kofein v jedné kávě je schopen zrychlit metabolismus až o 3-4 % na 150 minut. I energetické nápoje obsahující kofein rovněž dokáží zrychlit dočasně metabolismus a odbourávat také tuky. Některé anorektičky to s jejich pitím ovšem nadměrně přehánějí, což pro lidské tělo není vůbec zdravé.
Anorektičkám v mnoha případech nestačí jen vážení, ale musí přeměřovat obvod všech míst, kde se může vyskytnut tuk.
Když se přejím, tak to musím vyběhat na pásu
Anorektičky jsou schopné kvůli hubnutí také nadměrně cvičit. Trpí utkvělou představou, že jsou přejedené, i když toho snědli opravdu málo. Často tedy navštěvují fitko nebo si domu pořizují běhací pás. Jedna z anorektiček popisuje tuto zkušenost: „Cvičila jsem několik hodin, jen abych spálila kalorie. Dělala jsem nesmyslné cviky, snad milion opakování a bez cvičení přes den bych ani neusnula. Jakmile jsem cvičit nestíhala, cvičila jsem klidně po nocích, jen abych spálila jídlo, které jsem snědla. Nechtěla jsem svaly, chtěla jsem být kost a kůže.“
Pořád si říkat, jak jsem tlustá a odporná, abych nejedla
Některé anorektičky si udržují motivaci i tím, že se před zrcadlem záměrně shazují. Neustále pomýšlejí jen na to, že jsou sami sobě i pro ostatní odporné. Toto přesvědčení v nich pak výše zmíněné návyky podporuje.
Lžička soli jako nástroj zvracení
Kromě osvědčeného způsobu strčení prstů do krku, umí anorektičky vyvolat zvracení také lžičkou soli. Anorektička píšící blog smýšlí o této metodě následovně: „Možnost, která se mi osvědčila hlavně při simulování – snězte lžičku (mě stačila půlka) soli. Pak to buď půjde samo, nebo tomu trošku napomozte prsty. Je to tak odporné, že ještě půl dne se vám bude chtít zvracet a nebudete chtít jíst.“
Závěr
Shrnuli jsme si, jakými způsoby se trápí anorektičky, aby dosáhly své vysněné váhy. I ony však své metody inovují a dokáží být velmi vynalézavé. Pokud se sám člověk trpící anorexií léčit nechce, pomoci mu není. A i když s léčbou začne, bývá dlouhá, plná bolesti a nejistoty. Nebojte se proto včas vyhledat psychologickou pomoc, abyste se nemuseli dostat až na samé dno, ze kterého se těžko stoupá zpět k normálním stravovací návykům a optimální váze.
Zdroje
1) Anorektičky si zakládají blogy a vzájemně se v hladovění podporují: https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-anorekticky-si-zakladaji-blogy-a-vzajemne-se-v-hladoveni-podporuji-40227999
2) Mentální anorexie: co to je: https://www.nzip.cz/clanek/702-mentalni-anorexie-zakladni-informace
3) Drastické diety modelek III. díl: Vata v žaludku, alkohol ve vagině: https://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/112795/drasticke-diety-modelek-iii-dil-vata-v-zaludku-alkohol-ve-vagine.html
4) Koukalová o anorexii: jedla vatu a zvracela i osmkrát denně!: https://sedmicka.tyden.cz/rubriky/koukalova-o-anorexii-jedla-vatu-a-zvracela-i-osmkrat-denne_475447.html
5) Objevte zázračné nudle Shirataki, nízkokalorické s vysokým obsahem vlákniny a bez sacharidů: https://www.chopsticks.cz/blog/objevte–zazracne–nudle-shirataki–nizkokaloricke–s-vysokym-obsahem-vlakniny-a-bez-sacharidu/
6) Why Is Konjac Root Banned in Australia: https://www.medicinenet.com/why_is_konjac_root_banned_in_australia/article.htm
7) EXISTUJÍ POTRAVINY, KTERÉ ZRYCHLÍ METABOLISMUS: https://www.omegasport.cz/clanky/existuji-potraviny-ktere-zrychli-metabolismus
8) Energy drinky mohou i ublížit. Pozor na míchání s alkoholem: https://www.lidovky.cz/relax/zdravi/energy-drinky-mohou-i-ublizit.A140521_170919_ln-zdravi_ape
9) PRO MÉ STARÉ ANOREKTICKÉ JÁ: https://www.blogbypeta.cz/2018/03/pro-me-stare-anorekticke-ja.html
10) Český internet zaplavují šílené blogy anorektiček. Uctívají bohyni Anu a z nemoci dělají náboženství!: https://www.extra.cz/cesky-internet-zaplavuji-silene-blogy-anorekticek-uctivaji-bohyni-anu-a-z-nemoci-delaji-nabozenstvi
11) Woman's stomach swelled to FIVE times its normal size and she was left vomiting constantly for 10 days after eating Japanese noodles: https://www.dailymail.co.uk/news/article-5556063/Konjac-weight-loss-noodles-cause-Melbourne-womans-stomach-blocked-ten-days.html
