Naoko podpora a pak kudla do zad: Narcista vám nejen nepomůže, ale bude vás sabotovat

Narcismus je porucha osobnosti, kterou charakterizuje přehnaná potřeba obdivu, nedostatek empatie a hluboká touha po moci a úspěchu. Narcisti mají často přehnaně vysoké mínění o sobě, ale zároveň trpí vnitřní nejistotou. Na první pohled mohou být šarmantní a sebevědomí, což z nich dělá lákavé společníky. Avšak pod povrchem se skrývá manipulativní povaha, která se snaží ovládat ostatní ve svůj prospěch.

Jedním z klíčových rysů narcismu je tendence využívat lidi. Narcisti mají schopnost získat si důvěru druhých, aby je následně zneužili k dosažení svých cílů. Jejich pomoc je často falešná – místo toho, aby vás podporovali, se vás pokusí sabotovat, pokud cítí ohrožení svého ega.

Lidé s narcistickými rysy se mohou tvářit, že vás podporují, ale za touto fasádou se často skrývá skrytá sabotáž. Jak konkrétně to vypadá?

Narcisté jsou mistři v manipulaci emocemi druhých. Pokud cítí, že jim věnujete dostatek obdivu, mohou vás zahrnovat komplimenty a pozorností. Když ale nejste dostatečně „užiteční“, otočí se a mohou začít znevažovat vaše úsilí. Postupně snižují vaše sebevědomí, až budete závislí na jejich souhlasu. Výsledkem je, že přestanete věřit ve vlastní schopnosti a začnete pochybovat o každém svém kroku.

Představte si, že máte partnera, který vás neustále emocionálně manipuluje. Když vyjádříte nesouhlas s jeho chováním nebo se zmíníte o tom, že vás něco zraňuje, reaguje tak, že otočí celou situaci proti vám. Například řekne: „Vždycky musíš udělat problém z ničeho! Všechno, co dělám, je pro nás, a ty si toho ani nevážíš. Asi už tě prostě nezajímám.“

Tím vás přinutí cítit vinu a přemýšlet o tom, zda jste skutečně nespravedliví, i když ve skutečnosti jen reagujete na jeho negativní chování. Cílem této manipulace je, aby vás narcista udržel v pocitu viny, znejistělosti a závislosti na něm.

Tato taktika, známá jako „gaslighting,“ je běžnou formou emocionální manipulace, kdy oběť začne zpochybňovat svou vlastní realitu a city ve prospěch manipulátora.

Pokud dosáhnete něčeho významného, narcista vám nepogratuluje – naopak, bude vás podceňovat nebo vaše úspěchy znevažovat. Mohou dokonce převzít zásluhy za vaši práci, nebo začít upozorňovat na vaše nedostatky, aby vás udrželi „na svém místě“. Narcista se cítí ohrožen, pokud někdo vyniká víc než on, a proto se bude snažit snížit vaši sebedůvěru.

Představte si, že jste v práci dokončili náročný projekt, na kterém jste pracovali několik týdnů. Projekt dopadl nad očekávání dobře a dostáváte pochvaly od kolegů i nadřízeného. Narcistický kolega, který se na projektu téměř nepodílel, však začne situaci bagatelizovat.

Na společném setkání před ostatními řekne: „Ano, projekt sice vyšel dobře, ale nebylo to nic náročného, většina práce se vlastně udělala sama.“ Nebo dokonce převezme část zásluh tím, že dodá: „Vlastně jsem vám navrhl některé důležité věci, takže to nebylo jen na vás.“

Tímto způsobem narcista nejen snižuje váš úspěch, ale také záměrně narušuje vaši pozici v týmu, aby se ujistil, že jeho vlastní ego zůstane neotřeseno.

Narcisti mají sklon vytvářet zbytečné konflikty a drama, aby udrželi ostatní v neustálém napětí. Tímto způsobem odvádějí pozornost od svých vlastních nedostatků a udržují kontrolu nad situací. Může se stát, že vám budou neustále něco vyčítat, nebo vytvářet situace, kde budete mít pocit, že jste udělali něco špatně.

Pokud máte podezření, že máte ve svém okolí narcistu, je důležité umět se bránit. Jak minimalizovat jejich negativní vliv?

Narcisté jsou mistři manipulace, kteří vám sice mohou nabídnout okouzlující podporu, ale ve skutečnosti se vás snaží podkopat. Rozpoznání těchto vzorců chování je klíčové k tomu, abyste se mohli chránit. Máte zkušenost s narcistou ve vašem okolí? Podělte se o své zkušenosti a jak jste situaci zvládli.

Zdroje: