Hlavní obsah
Názory a úvahy

Proč nás každý rok zase ta časová změna okrade o hodinu spánku?

Foto: Freepic

Už tuto neděli nás čeká tradiční jarní mučení, posun času o hodinu dopředu. Připravte se na zmatené budíky, rozhozené biorytmy a otázku, která trápí lidstvo už přes 100 let: „Proč to sakra pořád děláme?!“

Článek

Ano, je to tady zase. V neděli 30. března budeme opět kolektivně trpět. Ve dvě hodiny ráno, kdy se stejně nikomu nechce vstávat, posuneme ručičky na třetí a v podstatě si kolektivně ukradneme hodinu spánku. Pokud už teď máte pocit, že budete pondělí proklínat víc než obvykle, nejste v tom sami.

Proč to vůbec ještě děláme?

Tohle je otázka, kterou si klade každý, kdo v pondělí ráno omylem vyleje kafe vedle hrnku, protože jeho mozek ještě běží na zimní čas. Je rok 2025 a my pořád posouváme čas jako nějací středověcí astronomové. Proč nemůžeme mít prostě jeden čas po celý rok jako normální lidi? No, některé země na to už přišly. Například Island, Rusko, Špicberky nebo část Grónska. Zkrátka tam, kde se rozhodli, že jejich obyvatelé už mají dost zbytečných životních komplikací.

Jak tahle šílenost začala?

Viník číslo jedna je Benjamin Franklin. Ten v roce 1784 přišel s myšlenkou, že by lidi měli chodit spát se slepicemi a vstávat s kohoutem při východu slunce. Skvělý plán, dokud si neuvědomíte, že v té době lidé neměli sociální sítě ani Netflix, takže chodit spát brzy pro ně nebyl takový problém.

Jenže pak přišla 1. světová válka a Němci si řekli: „Hele, ušetříme uhlí, když budeme lidi budit dřív!“ A tak se zrodil letní čas.

Problém je, že válka skončila, ale my pořád posouváme hodiny jako bychom čekali, že nás každou chvíli napadne Prusko. Úspora energie? Prý někde až 1 % denně. To je skoro tolik, jako když vypnete jednu žárovku v garáži, kterou stejně nikdy nepoužíváte.

Má to vůbec nějaký smysl?

Původní myšlenka spočívala v úsporách energie. Dnes už ale máme moderní technologie a elektrické osvětlení, takže nějaká ta úspora se rovná asi jednomu vypnutému světlu na chodbě za den. Takže pokud stále trváme na změně času, možná bychom měli začít měnit i jiné nesmyslné věci.

A co na to náš organismus?

Někteří lidé berou změnu času docela v klidu, ale pro citlivější jedince je to katastrofa. Vnitřní hodiny se rozhodí, spánkový režim jde do háje a do práce přicházíme jako zombíci. Pokud už teď plánujete v pondělí ráno proklínat celý systém, děláte to správně.

Ale abychom byli fér, letní čas má i jednu výhodu. Můžeme si o hodinu déle užívat příjemné počasí a sluneční světlo. Jen je škoda, že se při tom většina z nás bude akorát tak snažit dospat ukradenou hodinu….

Závěr?
Je čas přestat posouvat čas. Nebo aspoň přestat předstírat, že to děláme kvůli úsporám. Třeba nám jednou dojde, že by bylo fajn mít pořád stejný čas, a hlavně víc spánku.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz