Článek
TikTok a Instagram: Vytváření závislosti na jedno kliknutí
Sociální sítě jako TikTok a Instagram se staly neodmyslitelnou součástí života mladých lidí, ale jejich vliv není zdaleka tak neškodný, jak se na první pohled může zdát. Obvinění proti těmto platformám rostou – záměrně využívají psychologické slabiny mladistvých, aby je udržely co nejdéle připojené.
Žaloby podané v USA, včetně těch, které se zaměřují na TikTok, tvrdí, že aplikace byla navržena tak, aby vytvářela závislost podobnou hazardním hrám. Hyperpersonalizovaný algoritmus TikToku neustále bombarduje uživatele obsahem, který je navržen tak, aby vyvolával intenzivní emocionální reakce. Tato neomezená dostupnost nového obsahu vytváří téměř okamžitou závislost – mladí uživatelé se tak ocitají v nekonečné smyčce „scrollování“.
Podle vyšetřovatelů TikTok používá řadu funkcí, jako jsou push notifikace a nekonečné posouvání, které podporují nadměrné používání a mají devastující dopad na psychiku dětí. Emoční změny, úzkosti, deprese nebo problémy se sebevědomím jsou častými důsledky nadměrné expozice aplikacím, které staví zisky nad bezpečnost uživatelů.
Filtry krásy: Ideály, které vedou k sebenenávisti
Jedním z nejsilnějších nástrojů, které tyto platformy využívají, jsou tzv. filtry krásy. TikTok a Instagram uživatelům nabízejí možnost upravit svůj vzhled, včetně ztenčení postavy, vyhlazení pleti nebo přidání make-upu. To nejen podporuje nerealistické standardy krásy, ale přímo přispívá k rozvoji poruch příjmu potravy, tělesné dysmorfie a nízké sebeúcty.
Newyorská generální prokurátorka Letitia Jamesová upozornila na to, že filtry krásy na TikToku mají obzvláště silný negativní vliv na mladé dívky, kterým vnucují mylný obraz o tělesném ideálu. Výsledkem je, že po hodinách strávených na platformě se adolescenti cítí neadekvátní, nespokojení se svým tělem a jejich sebeúcta rapidně klesá.
Politici a jejich vliv: Když se zdraví dětí stává vedlejší škodou
Navzdory těmto varováním populističtí politici na celém světě, včetně Česka, stále častěji využívají sociální sítě k propagaci své agendy. TikTok a Instagram se staly mocnými nástroji, které umožňují těmto politikům oslovit velké množství mladých lidí – voličů, kteří jsou v dnešní době obzvláště aktivní právě na těchto platformách.
Místo toho, aby jim však politici poskytovali relevantní a důležité informace, mnozí se uchylují k povrchnímu obsahu, který postrádá skutečnou hodnotu. Krátká, často rádoby humorná videa, neobsahující žádné podstatné sdělení, mají za cíl pouze upoutat pozornost na několik sekund. Pitvoření, přehrávání emocí a povrchní hesla dominují politickým účtům na TikToku i Instagramu. To vše jen posilují algoritmy, které jsou navrženy k tomu, aby udržely uživatele připojené co nejdéle, a přitom jim podsouvaly další a další obsah bez hodnot.
Takové chování politiků je zcela bezohledné, protože nejen že ignorují nebezpečí, která tyto platformy představují, ale svým jednáním je dokonce posilují. Místo toho, aby využívali svůj dosah k šíření skutečně důležitých a informativních sdělení, přispívají k tomu, že sociální sítě nadále mladé lidi hlavně poškozují.
Vytváření závislosti: Kdo tedy nese zodpovědnost?
Politici nejsou jediní, kdo nese část viny za současný stav. Sociální sítě jako TikTok a Instagram byly navrženy s jasným záměrem: maximalizovat své zisky tím, že udrží uživatele co nejdéle připojené. A mladí lidé, kteří jsou zranitelnější a méně odolní vůči psychickým manipulacím, jsou pak snadným cílem.
Zvlášť alarmující je skutečnost, že TikTok vědomě vytváří prostředí, které je pro mladistvé škodlivé. Jak ukázaly vyšetřování, zaměstnanci TikToku si byli dobře vědomi návykového potenciálu svého algoritmu a dokonce jej přirovnávali k hazardním hrám. Přesto nadále prosazovali funkce, které zneužívají psychologické zranitelnosti uživatelů, aby zvýšili svůj zisk.
Navíc, funkce jako „živé vysílání“ umožňují dětem hostit streamy, kde mohou ostatní uživatelé posílat peníze formou tzv. „dárků“, což podle žalob vedlo k případům sexuálního zneužívání dětí. I přes existující bezpečnostní mechanismy státní žaloby tvrdí, že TikTok nedělá dostatek pro ověřování věku uživatelů a ochranu dětí.
Politici a spoluvina na ohrožení zdraví mladých
Je nesmírně důležité, abychom uznali svou odpovědnost a přehodnotili své používání těchto platforem. TikTok a Instagram mohou být silnými nástroji pro komunikaci, ale současná povrchní politická propagace na těchto sítích jen podporuje konfrontační algoritmy, které svými agresivními typy doporučovaného obsahu poškozují mladistvé. Tímto způsobem se právě politici stávají spoluviníky problému – přispívají k prostředí, které je pro mladé uživatele nebezpečné, a aktivně podporují závislost, která má závažné psychické následky.
Je na čase, aby politici začali přistupovat ke svému působení na sociálních sítích s odpovědností, uvědomili si škody, které jejich jednání může způsobit, a začali jednat s ohledem na zdraví mladé generace. Chtělo by to zamyšlení nejen od pana Babiše, i když u něj je jasné, že nepohrdne jakoukoliv manipulativní propagandou, ale především od pana Fialy, který vstoupil na síť TikTok před pár dny.
Doporučení pro politiky, jak udělat sociální sítě bezpečnější
Abychom minimalizovali negativní dopady sociálních sítí na děti a mladé lidi, existuje několik klíčových opatření. Zde jsou hlavní doporučení:
- Přísnější regulace a zákony:
Politici mohou iniciovat přijetí přísnějších zákonů na ochranu dětí online. Například Kalifornie schválila Age-Appropriate Design Code Act, která zavádí povinnost ověřování věku uživatelů, zvyšuje ochranu soukromí dětí a minimalizuje sledování uživatelů do 18 let. Podobné regulace by měly být zavedeny i v jiných zemích. - Spolupráce na vývoji bezpečnějších platforem:
Sociální sítě musí integrovat bezpečnostní mechanismy už do designu svých aplikací. Algoritmy by měly méně prosazovat obsah vytvářející závislost a více podporovat zdravé a vzdělávací interakce. Je důležité, aby tvůrci platforem zahrnuli mladé lidi do procesu vývoje, aby mohli vyjádřit, co považují za škodlivé a co by potřebovali pro bezpečné užívání. - Zavedení sociální mediální gramotnosti do škol:
Jedním z klíčových řešení je vzdělávání dětí o rizicích spojených se sociálními sítěmi. Školy by měly poskytovat kurzy digitální gramotnosti, kde se děti naučí rozpoznat dezinformace, vyhnout se kyberšikaně a vybudovat si zdravé návyky používání sociálních médií. Platformy jako Common Sense Media nabízejí vzdělávací nástroje, které mohou školy snadno integrovat. - Větší zapojení rodičů:
Rodiče by měli pravidelně hovořit se svými dětmi o tom, co na sociálních sítích dělají, a vytvořit s nimi mediální plán, který stanoví časová omezení pro používání sociálních sítí a pravidla pro soukromí. Mnoho expertů doporučuje co nejdéle odkládat přístup k sociálním médiím a postupně zavádět odpovědnost dětí za jejich online chování. - Kontrola obsahu a omezení přístupu
Technologické firmy by měly posílit ochranu před nevhodným obsahem, například přísněji kontrolovat reklamy na hubnutí a kosmetické produkty, které mohou u mladých dívek vyvolávat nízkou sebeúctu a poruchy příjmu potravy. Děti by neměly být vystavovány obsahům podporujícím sebepoškozování nebo jiným nebezpečným videím.
Čas pro změnu: Od slov k činům
Sociální sítě se staly mocným nástrojem, který může stejně dobře sloužit jako škodit. Viděli jsme, jak TikTok a Instagram svými algoritmy vytvářejí závislost mladých lidí, jak filtry krásy podrývají jejich sebevědomí a jak politici svým nezodpovědným chováním na těchto platformách situaci ještě zhoršují. Zároveň jsme ale ukázali, že existují konkrétní řešení - od přísnější regulace přes vzdělávání až po technologické úpravy samotných platforem.
Každý z nás může k této změně přispět:
- Jako rodič můžete již dnes večer začít otevřený dialog s vašimi dětmi o jejich zkušenostech na sociálních sítích
- Jako učitel můžete zařadit do výuky diskusi o digitální gramotnosti
- Jako občan můžete kontaktovat své politické zástupce a požadovat legislativní změny
- Jako uživatel sociálních sítí můžete jít příkladem zodpovědným používáním těchto platforem
Budoucnost našich dětí v digitálním světě závisí na krocích, které podnikneme dnes. Nenechme je napospas algoritmům navrženým pro zisk. Společně můžeme vytvořit prostředí, kde technologie slouží rozvoji mladé generace, nikoli její destrukci.
První krok k této změně může udělat každý z nás - třeba tím, že tento článek budete sdílet s těmi, kterým na budoucnosti našich dětí záleží.
Zdroje:
