záhlaví

Hlavní obsah

Zdravá strava

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Článek

Články k tématu

Jídlo a pití Pro Čechy je v restauraci nejdůležitější množství, kvalita je zas tolik nezajímá

Včera

Jelizaveta Jelen

Krása a móda Dieta z prášku vám pomůže spíše do hrobu než k figuře snů. Tohle je důvod

28. dubna 2025

Jídlo a pití Jogurt se skořicí: přehled jeho léčivých účinků

25. dubna 2025

Zdraví Může za rakovinu to, co jíme? Vědci objevili šokující spojitost se střevy

25. dubna 2025

Unavená učitelka

Zdraví Střevní mikrobiom: moje cesta od záchodu ke zdraví

17. dubna 2025

Jídlo a pití Ovesná kaše: obyčejné jídlo s neobyčejnou silou

16. dubna 2025

Jídlo a pití Po čtyřicítce jsem změnila jedinou věc v jídelníčku. Za dva měsíce jsem omládla o 15 let

14. dubna 2025

Jídlo a pití Největší výživové mýty, které nás celý život učili špatně

11. dubna 2025

Alena Nováková

Příroda a ekologie Jedna hrst této bylinky a máte vitamín C na celý den. A to není vše!

5. dubna 2025

Krása a móda „Radši budu tlustá než si zničit zdraví,“ vyhodila jsem dietní poradkyni

28. března 2025

Zdraví Jen ho nechte, ať si dá. Však se z těch kil navíc v pubertě vytáhne

28. března 2025

Zdraví Hořčík hýbe farmacií a je trendy. Jde jenom o marketing, nebo nám opravdu chybí?

26. března 2025

Jídlo a pití Máte rádi zelí? Vyzkoušejte kedlubnové trochu jinak. Možná vám zachutná

25. března 2025

Alena Nováková

Jídlo a pití Jsem diabetik a tohle jsou nejlepší svačiny, které mi změnily život

24. března 2025

Vida en España

Jídlo a pití Středomořská dieta, ideální způsob jak zdravě zhubnout a déle žít

19. března 2025

Jídlo a pití Pestré, zdravé a udržitelné obědy pro děti? Teď je šance na změnu

18. března 2025

Rodina a děti Tchyně mi řekla, že jsem špatná matka. Dala jsem totiž dětem hranolky

16. března 2025

Královna Anastázie

Jídlo a pití Experti říkali, že sladká snídaně není zdravá. To už je ale dnes tabu

8. března 2025

Zápisník myšlenek

Jídlo a pití 5 originálních receptů na zdravé jednohubky, které ohromí každého

5. března 2025

Rodina a děti „Paní učitelko, neříkejte už mému synovi malý Lukáš,“ doma kvůli tomu brečí

2. března 2025

Amand Košenila

Zdraví Jídlo jako nepřítel aneb Když péče o postavu přerůstá v posedlost

21. února 2025

Jídlo a pití Dědečkův rýžový nákyp s jablky

10. února 2025

Zdraví „Demenci mám na salámu – vlastně po salámu!“ Co nejíst, aby hlava fungovala

9. února 2025

Královna Anastázie

Jídlo a pití Jeden nový fastfood v Česku za druhým. Chtějí nás zabít?

7. února 2025

Zdeněk Šašek

Vtipy, koláže, karikatury Kočka a sendvič

5. února 2025

Zdraví Atopický ekzém: význam stravy a jak na správnou dietu

19. ledna 2025

Krása a móda Hubni i s tyčinkou Deli či plechovkou Pepsi, jeden hřích denně prospěje

14. ledna 2025

Inspirace od tety

Jídlo a pití Krabičky: Ideální způsob, jak ušetřit peníze, čas a začít nenásilně hubnout

13. ledna 2025

Zdraví Onemocnění celiakie zasahuje negativně do našich životů

10. ledna 2025

Jídlo a pití „Chvíle nepozornosti a místo burgeru jsem jedl pochybné cosi,“ naštvalo mě

9. ledna 2025

Vtipy, koláže, karikatury Novoroční předsevzetí pragmatické ženy

2. ledna 2025

Zdraví Kokosovému oleji se v jídle vyhněte, v kosmetice ho naopak hledejte

30. prosince 2024

Inspirace od tety

Názory a úvahy Vánoce plné emocí: Aktivisté všude, kam se podíváš

23. prosince 2024

Hana Fojtíková

Psychologie a seberozvoj Prosincové od-puštění a velké Nic

19. prosince 2024

Alena Stárková

Jídlo a pití Artyčok: Klíč k lepšímu trávení, zdraví jater a srdce

13. prosince 2024

Jídlo a pití „Nejsem služka, u sporáku kvůli teplé večeři nebudu,“ sdělila jsem rodině

7. prosince 2024

Zdraví Sedm osvědčených tipů pro svěží a mladistvý vzhled žen

4. prosince 2024

Královna Anastázie

Názory a úvahy Rohlík se salámem je dnes pro děti svačina k smíchu. Kdo nemá fastfood nebo energeťák, jako by nebyl

3. prosince 2024

Jídlo a pití Dámy, pokud doma prosazujete zdravou stravu, pak váš muž jistě podvádí

30. listopadu 2024

Zdraví Zázrak na Z se nazývá zinek. Objevil jsem ho díky zdejší nadějné autorce

29. listopadu 2024

Jídlo a pití Recept na jednoduchý oběd pro celou rodinu do 100 Kč

26. listopadu 2024

Jídlo a pití Oběd za 100 Kč pro celou rodinu není nic složitého, ale Češi raději vyhazují peníze z okna

21. listopadu 2024

Libor Konvičný

Zdraví Nevychovanost nebo nemoc aneb kde se vzaly poruchy autistického spektra

20. listopadu 2024

Jídlo a pití „Rostlinné maso? Díky, radši udělám jídlo ze zeleniny,“ řekla jsem vegance

19. listopadu 2024

Finance V restauracích jedí jen zbohatlíci. Normální člověk si prý nosí jídlo z domova

18. listopadu 2024

Zdraví Jak efektivně zhubnout a dosáhnout úspěšného výsledku

16. listopadu 2024

Jídlo a pití Mnoho Čechů čekají zdravé Vánoce. Na cukroví totiž nemají peníze

16. listopadu 2024

Jídlo a pití Večeře pro celou rodinu vyjde na méně než 100 Kč, ale Češi šetřit nechtějí a ani neumí

12. listopadu 2024

Krása a móda Jak strava ovlivňuje zdraví vašich vlasů: Klíčové živiny pro krásnou hřívu

31. října 2024

Rodina a děti Tchyně synovi nedává žádné sladké. Na výtky nereaguje, na následky nemyslí

28. října 2024

Zdraví Jak na vyváženou stravu při hubnutí: Klíč k úspěchu bez hladovění

22. října 2024

Zdraví „Chceš, aby tvá dcerka byla stejně tlustá jako ty?“ Naštvala jsem kamarádku

21. října 2024

Jídlo a pití Jídlo by mělo přinášet požitek, nikoli stres, říká výživová poradkyně

21. října 2024

Zdraví 5 zdarma dostupných klíčů k dlouhověkosti, které pořád ignorujete

18. října 2024

Lena Aneer Pintnerová

Vtipy, koláže, karikatury Zdravá strava

10. října 2024

Jídlo a pití Garcinie kambodžská: Ovoce pro zdraví i pomocník při hubnutí

4. října 2024

Zdraví Obézní Zounar a jeho videa v posilovně baví společnost. Nechce dopadnout jako Norbert Lichý

30. září 2024

Názory a úvahy Na blafy kuchařek z jídelny nejsme zvědaví. Dovoz jídla by všechno vyřešil

23. září 2024

Jídlo a pití Nosím do práce vlastní jídlo z domova. Posmívají se mi, že jsem krabičkář

17. září 2024

Jídlo a pití Školní svačiny v čase: Od tradičních chutí po zdravé inovace

15. září 2024

Jídlo a pití Děti potřebují ve škole pít: nealkoholická piva ani energetické nápoje nejsou vhodné

13. září 2024

Olina Táborská

Jídlo a pití Ale co, ať si každý jí a utrácí, jak mu to vyhovuje

13. září 2024

Zdraví Ortorexie: Nezdravá posedlost zdravou stravou je plodem moderní doby

9. září 2024

Jídlo a pití Nastartujte děti do nového školního roku správnou svačinou

6. září 2024

Jídlo a pití Výjimečný den výjimečné kuchyně aneb Vietnamské pokrmy ve školní jídelně

3. září 2024

Jídlo a pití Luštěnin se už bát nemusíte

1. září 2024

Krása a móda Je normální, že na dovolené přiberete pár kilo. I když držíte dietu

28. srpna 2024

Zdraví Bezlepková dieta jako životní styl? Víc škody než užitku

28. srpna 2024

Madame Curieuse

Zdraví Zdravotní přínosy oliv: Pomáhají při hubnutí a cukrovce

28. srpna 2024

Rodina a děti Proč bych měla své rodině denně vyvářet. Nejsem služka, ať se nají venku

26. srpna 2024

Jídlo a pití Osvěžující letní saláty: recepty plné chuti, vitamínů a barev pro horké dny

23. srpna 2024

Jídlo a pití Proteinové produkty: Je jejich koupě vyhazování peněz nebo moderní a zdravá strava?

20. srpna 2024

Madame Curieuse

Věda a historie Pravidelná konzumace brokolice chrání před rakovinou

20. srpna 2024

Nadační fond Eduzměna

Jídlo a pití Na jídelníčku steak z tuňáka i burgery. Chceme vařit chutně i zdravě, říká vedoucí školní jídelny

13. srpna 2024

Jídlo a pití Kam s dětmi na jídlo ve městě? Jasně, že do fast foodu, zkusit něco nového

12. srpna 2024

Jídlo a pití Jak jsem šetřil na jídle v restauraci a prodělal při tom kalhoty

12. srpna 2024

Jídlo a pití Pro vegetariány měli jenom smažený sýr a pro vegany zeleninový salát

9. srpna 2024

Jídlo a pití Nechodíš do fastfoodu? Ne, v hospodě jím chutněji, kulturněji a levněji

2. srpna 2024

Názory a úvahy Moje dítě nikdy nemůže být vegetariánem. Stejně, jako můj pes

1. srpna 2024

Cestování Jak jíst na all inclusive dovolené aneb Týden neznalého Čecha v jídelně

31. července 2024

Fénix Popelavý

Lidé a společnost Miliardář mládne za 43 milionů ročně. Působí to šíleně, ale omládl o 15 let

26. července 2024

Inspirace od tety

Jídlo a pití Veganská návštěva? S tipy od tety vás nic nepřekvapí

26. července 2024

Jídlo a pití Co prozradila čínská studie

22. července 2024

Madame Curieuse

Zdraví Pět sušených švestek denně pomůže předejít osteoporóze

16. července 2024

Zeptej se vědce!

Věda a historie Je světlé pečivo nezdravé?

11. července 2024

Jídlo a pití Meatfluencering: Cesta za zdravím nebo do další dietní pasti?

1. července 2024

Hana Fojtíková

Zdraví Červen a cesta do hlubin tenkého střeva

20. června 2024

Rodina a děti Maminko, jsou to malé děti. Mají jíst ovoce a zeleninu, ne vaše sladkosti plné cukru

19. června 2024

Věda a historie Biblický Samson a jeho rodiče nejedli infikovaný med, i když to tak na první pohled vypadá

16. června 2024

Krása a móda Jsem ošklivá tlusťoška a nedokážu to změnit

11. června 2024

Krása a móda Co si dávat na talíř, aby svalové křeče neměly šanci

24. května 2024

Jídlo a pití Přístup k veganům je v českých restauracích sto let za opicemi

23. května 2024

Krása a móda Zlepšete svou stravu a hubněte udržitelně: Kompletní průvodce

23. května 2024

Názory a úvahy Obezita je neestetická, nezdravá a pohoršení vyvolává právem

21. května 2024

Jídlo a pití Fit do plavek: Spočítejte si správně svůj kalorický příjem a jídelníček

20. května 2024

Zdraví Máme se stravovat jako Japonci, nebo jako ve Středomoří? A je to jenom o stravě?

18. května 2024

Krása a móda Zhubnout se dá jedině dobře míněnou protestní hladovkou

15. května 2024

Zdraví Červené maso je hazard se zdravím, dejte si radši rybu nebo maso omezte úplně

13. května 2024

Primus Immortalis

Zdraví Denní užívání doplňku stravy s vlákninou může pomoci zlepšit funkci mozku u starších osob

6. května 2024

Jídlo a pití Všechny diety jsou klam. Způsob na redukci váhy je jen jeden

28. dubna 2024