Patrik Kudláček ZdravíSklenice vody se špetkou soli a citronem: „Cévní ventil“, který utlumí migrénu do půl hodiny24. května 2026
Vendula PříhodováZdravíVědci objevili mikroplasty v mateřském mléce a placentě. Jak se můžeme účinně chránit?23. května 2026
Patrik Kudláček Věda a historieK omlazení stačilo 28 dní. Objev australských vědců překvapil i samotné autory23. května 2026
Vendula PříhodováJídlo a pití72 hodin bez jídla jako elixír mládí. Vyzkoušela jsem trend, který slibuje kompletní restart těla23. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíLehký jídelníček na středu: co jíst, když nechcete večer vyjíst lednici19. května 2026
Patrik Kudláček Věda a historieObyčejný banán před spaním: „Svalový relaxant“, který zastaví noční křeče a prohloubí spánek o 24 %19. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíChytré stravování na úterý: Sytě, jednoduše a bez výčitek18. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíNaši předkové neznali opalovací krémy, přesto rakovinou kůže netrpěli. Co se změnilo?18. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíChytrý jídelníček na pondělí: Sytě, lehce a bez přejídání18. května 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíV kolik hodin jíte naposledy? Vědci odhalili, proč i naprosto zdravá večeře blokuje hubnutí17. května 2026
Vendula PříhodováZdravíVědci objevili elixír mládí. Jak omega-3 chrání náš mozek před stárnutím16. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíSobotní menu pro štíhlejší postavu: Co jíst 16. května bez diet15. května 2026
Vendula PříhodováZdraví„Zdravé“ svačiny, které nám ničí mozek. Proč ani ukázkový jídelníček s únavou nepomůže 14. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíPáteční jídelníček: Jak hubnout i udržet váhu bez hladovění14. května 2026
Jarmila RýdlováZdravíTabu, o kterých nemluvíme. Co o našem zdraví prozradí stolice a který tvar signalizuje nebezpečí14. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíJídelníček na čtvrtek 14. 5. pro hubnutí i udržení váhy13. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíStředeční jídelníček: lehké hubnutí i vyvážené stravování na 13.5.12. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíCo jíst v úterý 12.5.? Zdravý jídelníček na celý den11. května 2026
Jídelníček na každý denJídlo a pitíJídelníček na pondělí 11.5. pro hubnutí i udržení váhy11. května 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíBojujete s večerním mlsáním? Vědci radí přidat do snídaně 30 gramů bílkovin10. května 2026
AnyLanZdravíNemoc neexistuje — tělo nám pouze říká, co máme zlepšit. Ignorujeme-li, informace zesílí10. května 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíTohle jídlo vám rozzáří pleť. Batáty strčí do kapsy drahé krémy proti vráskám9. května 2026
Vendula PříhodováZdravíEpidemie, která postihuje 40 % z nás. Možná i vy máte osteopenii, ale nepoznáte to, dokud neupadnete4. května 2026
Vendula PříhodováZdravíPřerušovaný půst vám nezabírá? Vědci zjistili, proč klasické okno 16:8 nefunguje1. května 2026
Vendula PříhodováJídlo a pitíKonec únavy po jídle. Obyčejný ocet funguje jako neprůstřelný štít proti cukrovce27. dubna 2026
Patrik Kudláček Věda a historieJak splasknout do 48 hodin. Vědci odhalili biologický hack na zadržovanou vodu27. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíPřelomová studie potvrzuje: Mírný hlad je lékem proti stárnutí, po kterém věda pátrala24. dubna 2026
Patrik Kudláček Věda a historieZázrak jménem rezistentní škrob. Obyčejné zchlazení jídla doslova požírá kalorie24. dubna 2026
mamYnkaPříběhyJsem tlustá kvůli své rodině. Jim nevadí plýtvat jídlem, já ho do sebe radši nacpu23. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZáhadné zlomeniny u dětí. Věčné chemikálie, které máme běžně v kuchyni, jsou zloději vápníku 22. dubna 2026
mamYnkaRodina a dětiPředražený nezdravý hnus dětem k jídlu nedám, rozčilovala se maminka v dětském koutku21. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíDvě kiwi před spaním. Nejlepší lék na nespavost funguje díky obří dávce přírodního serotoninu20. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíKonec stárnutí díky sýrům a houbám. Spermidin dokáže spustit hlubokou opravu buněk i bez půstu19. dubna 2026
Patrik Kudláček Věda a historie40× kousnout a dost. Vědci objevili trik, který vám pomůže zhubnout i bez diety19. dubna 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPravidlo prvního sousta. Proč byste měli každé jídlo začínat porcí zeleniny18. dubna 2026
Vendula PříhodováZdraví30 gramů bílkovin do 30 minut po probuzení. Konec večerního vyjídání ledničky17. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZbavte se nafouklého břicha. Proč drahá probiotika z lékárny nepomáhají a co reálně funguje17. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíDřete v posilovně, ale svaly nerostou. Místo tlumení zánětu potřebuje tělo omega-3 mastné kyseliny14. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíNeustálá chuť na sladké. Proč pevná vůle vždycky prohraje a jak „vypnout“ odpolední cukrové bažení14. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZbavte se vyčerpání i splínů. Sklenice obyčejného džusu denně funguje jako antidepresivum13. dubna 2026
Vendula PříhodováZdravíZázrak pro ženský mozek. Vědci zjistili, že fermentované potraviny mažou následky stresu10. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíLžíce mletého lněného semínka. Okamžitě nakopne trávení a zkrátí ranní rutinu na 5 minut9. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíŠálek obyčejného vývaru denně: Promaže chrupavky a srazí bolestivost při chůzi o 30 %30. března 2026
Charlie NovákZdravíObčanka lže. Jak v padesáti ošálit okolí a vypadat o patnáct let mladší29. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíVědci objevili „zloděje tuku“: Jak zhubnout, a přitom nepřijít o svaly?27. března 2026
Patrik Kudláček Věda a historieKonec mýtů o slabé vůli. Co se děje ve vašem těle, když vás přepadne chuť na sladké?26. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíPůl lžičky obyčejné skořice do kávy: „Chuťová brzda“, která vymaže odpolední chuť na sladké25. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíMiska obyčejných ovesných vloček funguje jako „cévní kartáč“. Srazí špatný cholesterol až o 10 %24. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPotraviny, které mají téměř nula kalorií. Skutečně můžete hubnout jen tím, že je jíte?22. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPůl lžičky kmínu po jídle: splaskne nafouklé břicho do 20 minut16. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíŠpetka soli do ranní sklenice vody: Vymaže odpolední únavu a zvedne energii o 40 %14. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíVitamínová bomba, nebo ovocný omyl? Proč je pomerančový džus pro játra stejná zátěž jako pivo12. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíSnídaně šampionů? Ovesná kaše to není. Proč „sladký start“ dne vypíná spalování tuků na celé hodiny6. března 2026
OBRAZ – Obránci zvířatJídlo a pitíBabišova vláda v Bruselu prosazuje zákaz sójových párků a celerových řízků4. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíKdyž jídlo funguje jako droga. Proč ho nedokážeme přestat jíst a jak z toho ven24. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíProč vás po obědě honí mlsná? Vědecky ověřený trik sráží hladinu cukru a tlumí chuť na sladké23. února 2026
Aktuálně & jinakZdravíVědci z Oxfordu varují: Skrytá sůl v potravinách zabíjí tisíce lidí, stačí přitom ubrat jen gram19. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíVoda s citronem na lačno. Oblíbený ranní rituál škodí víc, než pomáhá16. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíObal hlásá „fitness“, uvnitř je cukrová bomba. Snídaňové cereálie vám brání zhubnout6. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíOzempic a spol.: proč někdo hubne rychle a jiný vůbec. Jak s tím souvisí nastavení našeho mozku?22. ledna 2026
Patrik Kudláček ZdravíPět kilo dolů bez počítání kalorií. Věda vysvětluje, kdy je nejlepší čas na jídlo18. ledna 2026
Ing. BlondýnaZdravíPřerušovaný půst není zázrak. Tohle nová věda prozradila o oblíbeném trendu8. ledna 2026
(ne)SpokojenecJídlo a pitíNa blafy školních jídelen nejsem zvědav, kdyby jídlo dováželi, udělají lépe8. ledna 2026
Vitalia.czZdravíZ mrtvice se nevyspíte, chřipku jen tak nepřechodíte. Tak co s nimi? 21. listopadu 2025
Bára DiváPříběhySnacha mi zakázala vařit vnoučatům, prý to není zdravé a hygienické11. listopadu 2025
Report PlusZdravíČeši konzumují jedy, před kterými odborníci důrazně varují. Málokdo ví o rizicích ztužených tuků25. října 2025
BetynkaPříběhyZaplatili jsme dceři 80 tisíc Kč za fitness trenéra. Po třech měsících sotva vyšla po schodech24. října 2025
Události247ZdravíLékaři potvrdili blahodárné benefity grepu: Na cestě za štíhlou postavou jde o zlatý grál23. října 2025
Jarmila RýdlováHobby, chovatelství a volný časČerná rajčata – tvar rajčete, ale barva ostružin. Proč jsou jiná a jak si tuto raritu vypěstovat7. října 2025
mamYnkaJídlo a pitíPrvní dny školy a už jsem šla vyčinit kuchařce. Má otázka všechny vyvedla z míry17. září 2025
AnyLanLidé a společnostMužům voní víc, než si uvědomují - sexy kouzlo ženských hormonů a vůní těla9. září 2025
Události247Jídlo a pitíTradiční jídla našich babiček se vrací do módy: Kavárny podávají i vylepšenou verzi krupicové kaše8. září 2025
Události247ZdravíČeši ji přehlíží, přitom jde o nejzdravější rostlinu světa: Má blahodárné účinky2. září 2025
(ne)SpokojenecPříběhyVyčítají, že bereme děti do fast foodu. Na mou obhajobu už reagovat nezvládli20. srpna 2025
RaptorXJídlo a pitíCo si koupit v akci tento týden pro zdravý jídelníček? Tipy ze supermarketů19. srpna 2025
Jarmila RýdlováJídlo a pitíBarevné vitamíny na talíři. Nehledejte ve výživě vědu a zkuste jíst podle barev7. srpna 2025
Domov Sue Ryder, z. ú.Lidé a společnostPlýtvání jídlem v domovech seniorů: Kolik ho končí v koši a jak tomu předcházet?22. června 2025
8 LieJídlo a pitíStát přispívá na bezlepkovou a bezlaktózovou dietu, jak získat příspěvek?21. června 2025
(ne)SpokojenecPříběhyKdyž syn tráví víkend u tchyně: koblihy, bonbony a moje nervy na pochodu11. června 2025
Sarra PrincessZdravíMdloby, závratě a motání hlavy - to vše souvisí s nízkým krevním tlakem24. května 2025
Bára DiváFinanceZdravý životní styl? Jasně. Jestli máte 60 000 Kč měsíčně a čas vařit tři jídla denně22. května 2025
mamYnkaJídlo a pití„Dejte mu jídla, kolik si řekne,“ sdělila jsem vyjevené učitelce ve školce22. května 2025
mamYnkaJídlo a pití„S jinou přílohou si to udělejte doma, my je neměníme,“ odmítla jsem hosta19. května 2025
Hana BordovskáRodina a dětiDěcka nám vyjedla železnou zásobu bílého jogurtu. No teda? Já zírám15. května 2025