Vendula PříhodováZdravíNastartujte zpomalený metabolismus. Ledová voda po ránu pálí břišní tuk3. května 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíVejce a lžíce řeckého jogurtu. Jak tato snídaně přirozeně podpoří metabolismus a spolehlivě zasytí2. května 2026
Patrik Kudláček ZdravíKortizol, inzulín, štítná žláza. Tři hormonální pasti, které vám brání spalovat tuk26. dubna 2026
Patrik Kudláček Zdraví15 minut v chladu spálí tolik co hodina běhu. Vědci našli spínač, který probudí „hnědý tuk“21. dubna 2026
CHARLIEHO FITNESSZdravíMUFA vs. PUFA: Jsou některé „zdravé tuky“ zdravější než jiné? Nová analýza se na to podívala20. dubna 2026
Patrik Kudláček ZdravíToxický nájemník ve vašem břiše. Proč je viscerální tuk nebezpečnější než obezita31. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíJak zrychlit metabolismus o 30 % za 14 dní? Na hodiny kardia zapomeňte28. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíSklenice ledové vody nalačno. „Metabolický šok“, který zrychlí spalování tuků o 30 % 22. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíLžíce obyčejného octa před jídlem: „Biochemická brzda“, která srazí cukr v krvi o 30 %10. března 2026
Alena StárkováZdravíJak zhubnout a vytvarovat břicho: Účinné tipy od stravy po lipolýzu, které můžete vyzkoušet9. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíSkrytý spalovač tuku: Lidé, kteří se neustále „vrtí“, hubnou i během osmihodinové směny v kanceláři7. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíKáva nalačno je chyba. Proč espresso po ránu ukládá tuk na břiše – a kdy si ho dát správně?6. března 2026
Agy o všemZdravíTuk, nebo svaly? Naučte se chápat své tělo a měřit to, co je opravdu důležité4. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíTuk, který požírá další tuk: Jak „zapnout“ skryté spalování v těle bez cvičení4. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíAbstinenti mají vyšší váhu než mírní pijáci. Nová data o pití alkoholu vyrazila vědcům dech26. února 2026
Události247ZdravíČeši pravidelně konzumují kyseliny, které ničí srdce i cévy: Jsou mnohem horší než cukry18. listopadu 2025
Madame CurieuseZdravíDezinformace o statinech zabíjejí. Strach z léků ohrožuje srdce10. listopadu 2025
Report PlusZdravíČeši konzumují jedy, před kterými odborníci důrazně varují. Málokdo ví o rizicích ztužených tuků25. října 2025
Novinář v domácnostiNakupování a trendyMáslo, nebo směsný tuk? Pozor na máslo, které se za něj jen vydává24. října 2025
Brána do světaZdravíJak z nás potravinářský průmysl dělá těžce závislé? Nejde o žádnou náhodu23. září 2025
CHARLIEHO FITNESSJídlo a pitíNízkotučné diety a testosteron: Jak může hon za „zdravou“ stravou ovlivnit hlavní mužský hormon?29. srpna 2025
Události247Jídlo a pitíNěkdejší tekuté zlato se mění v luxus jen pro bohaté. Budoucí cena olivového oleje nahání hrůzu4. srpna 2025
Události247Jídlo a pitíV zahraničí jsou zakázané už dekády a Češi se jimi stále ládují. Odborníci před trans-tuky varují30. června 2025
Alena NovákováZdravíJak se zbavit tuku na bocích? Změňte jednu věc a začnou mizet samy20. května 2025
CHARLIEHO FITNESSJídlo a pitíJak jíst více a zároveň snížit pravděpodobnost přibírání? Objevte kouzlo sytosti a hustoty potravin22. dubna 2025
Alena NovákováJídlo a pitíV Dánsku zakázané, my to jíme. Tohle čtěte dřív, než si dáte sušenku! Vaše srdce vám poděkuje15. dubna 2025
mamYnkaKrása a móda„Radši budu tlustá než si zničit zdraví,“ vyhodila jsem dietní poradkyni28. března 2025
CHARLIEHO FITNESSKrása a módaVýměna tuku za svaly: Svatý grál fitness, nebo fitness pohádka?6. února 2025
Miroslav ZichJídlo a pitíMargarín s máslovou příchutí - zdravá náhrada másla, nebo zdravotní riziko?27. ledna 2025
V HPříroda a ekologieByla základem uheráku, pak málem vyhynula. Chlupatá mangalica se znovu těší oblibě23. ledna 2025
Veronika JelínkováPříroda a ekologiePlejtvák: délka těla je až téměř třicet metrů a srdce váží jako malé auto9. ledna 2025
TRAVELERJídlo a pitíZase jste měli mastné řízky? Existuje jednoduchý trik, který je oleje zbaví. A stačí k tomu jen voda26. prosince 2024
NaturallyPříroda a ekologieLétající velryba: Unikátní živočich z Jižní Ameriky je plný tuku5. listopadu 2024
mamYnkaAutomobily a dopravaElektrokolo bude pro povaleče vždycky lepší než gauč, lahváč a televize3. září 2024
Jaroslav KralZdravíPříčina nadváhy? Kombinace tuků a sacharidů, když se jim vyhnete, zaručeně zhubnete21. května 2024
(ne)SpokojenecNázory a úvahyObezita je neestetická, nezdravá a pohoršení vyvolává právem21. května 2024
NaturallyKrása a módaTuk se ukládá právě tam, kde ho nejméně potřebujeme. Na břiše a na stehnech. Ale proč?18. března 2024