záhlaví

Hlavní obsah

Fitness

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Článek

Články k tématu

CHARLIEHO FITNESS

Zdraví Jak kdyby nás srazil náklaďák: Proč svaly někdy bolí i několik dní po tréninku?

14. dubna 2025

Jídlo a pití Po čtyřicítce jsem změnila jedinou věc v jídelníčku. Za dva měsíce jsem omládla o 15 let

14. dubna 2025

CHARLIEHO FITNESS

Krása a móda Počítání kalorií: Osvědčený nástroj při hubnutí, nebo nesmysl a zbytečný stres?

9. dubna 2025

Inspirace od tety

Láska, sex a vztahy Místo lásky dostala lekci fitness. Trenér použil lest, která ho pak mrzela

5. dubna 2025

CHARLIEHO FITNESS

Krása a móda Svaly a jejich růst: Kolik opakování a sérií je ideální?

28. března 2025

Sport Mladí, svalnatí a mrtví. Když snaha o dokonalou formu v kulturistice nezná hranic

26. března 2025

Inspirace od tety

Krása a móda Domča zhubla 60 kg a inspirovala Česko: K úspěchu stačí dodržet pár jednoduchých kroků

13. března 2025

Inspirace od tety

Lidé a společnost Chránil sestru vlastním tělem před opilým tátou. Štěstí našel díky fitness

26. února 2025

PIKANTNOSTI (nejen) SLAVNÝCH

Láska, sex a vztahy Fitness láska. Jak jsem podlehla trenérovi

26. února 2025

CHARLIEHO FITNESS

Krása a móda Význam doplňků stravy při cvičení a posilování: Pomocníci, nebo vyhozené peníze?

25. února 2025

Amand Košenila

Zdraví Jídlo jako nepřítel aneb Když péče o postavu přerůstá v posedlost

21. února 2025

CHARLIEHO FITNESS

Krása a móda Chcete hezčí postavu? Běháním ji většinou nezískáte

3. února 2025

Lidé a společnost „Můžu jí dát k narozeninám roční voucher do fitka?“ Proboha, jen to ne!

28. ledna 2025

PIKANTNOSTI (nejen) SLAVNÝCH

Jídlo a pití Instagram, fitness modelky a moje neúspěšné pokusy zhubnout

27. ledna 2025

CHARLIEHO FITNESS

Zdraví Tajemství posilování: Co se děje s naším tělem během tréninku a po něm?

13. ledna 2025

Inspirace od tety

Krása a móda Jak jsem se poprala s nemocí a zhubla 30 kilo: Udělejte něco pro sebe včas

11. ledna 2025

Krása a móda V lednu mám nováčků ve fitku plné zuby a nejradši bych jim zakázal vstup

8. ledna 2025

Inspirace od tety

Seberozvoj Nový rok, (s)nový život: 7 kroků ke skutečné změně, která vydrží

2. ledna 2025

Vtipy, koláže, karikatury Jiránkův fór: Dříč z fitka nebo obyčejný lenoch?

18. srpna 2024

Unavená učitelka

Zdraví Chůze je zadarmo, i tak trpí více než 60% lidí v ČR nadváhou nebo obezitou

2. srpna 2024

Krása a móda Chodí v posilovnách vyzývavě oblečené, ale dívat bychom se na ně neměli

1. srpna 2024

Inspirace od tety

Jídlo a pití Veganská návštěva? S tipy od tety vás nic nepřekvapí

26. července 2024

Zdraví Posilování budoucnosti? Vytvoř svůj Super-Trénink! Jeden trénink pro sílu, vytrvalost a objem svalů!

16. července 2024

Rodina a děti Moderní mámy stíhají kávu, kamarádky, víno, koníčky i zábavu. Tak to má být

10. července 2024

Hana Strejcová

Lidé a společnost Aby uživila své 3 děti, stala se kulturistkou: Vypracované tělo dnes ženě vydělává statisíce měsíčně

26. června 2024

Lidé a společnost Trpký osud exmanželky hvězdy Pobřežní hlídky: Modelka Loni Willison se po rozvodu živí odpadky

30. května 2024

Názory a úvahy Holky, nestyďte se. Koukat po jiných je v posilovně normální

9. května 2024

Rodina a děti Kafíčka, víno, kamarádky, fitko a jiné rozmařilosti moderních matek

31. března 2024

Zdraví Chcete zhubnout rychle, bez námahy a během spánku? Tenhle tip je přímo pro vás

18. března 2024

Krása a móda Pro pěknou postavu nemusíte cvičit denně

5. března 2024

Zdraví Jsou studené sprchy skutečně zdraví prospěšné? Co říkají lékaři a vědci?

26. února 2024

Legendární medvěd

Lidé a společnost O 76 letém panu Jaroslavovi, který začal posilovat. Kdo sportuje a hýbe se nestárne. I v Brně.

10. února 2024

Krása a móda Cvičení na míru je pro úplně každého a pomáhá k celkové pohodě

30. ledna 2024

Petr Půta / osobní trenér

Sport Skrytá pravda o dopingu: Veřejné tajemství prakticky každého sportu

29. ledna 2024

Krása a móda Předsevzetí se úspěšně plní. Za první den roku jsem „zhubnul“ 4 kilogramy

3. ledna 2024

Petr Půta / osobní trenér

Sport Příručka pro Ledňáčky: Jak začít cvičit

1. ledna 2024

Zdraví Chcete žít zdravěji? Nepřejídat se, více spát a hýbat se – tělo vám za takové předsevzetí poděkuje

1. ledna 2024

Zeptej se vědce!

Věda a historie Pomáhají zvířata členům svého druhu s vrozeným postižením? A která?

17. října 2023

Sport Už žádné poplatky do posilovny. Cvičte doma a ušetříte třeba na Kapverdy all exklusive

4. září 2023

Jídlo a pití Banán: Superpotravina, kterou nesmíte vynechat

27. července 2023

Krása a móda Kreatin: Špatná pověst, vynikající účinky

23. června 2023

Zdraví Hubnutí versus sladká pokušení. Bitva mezi tělem a duší

19. května 2023

Krása a móda Alkohol a jeho dopad na trénink a regeneraci

4. května 2023

Zdraví Květový pyl a jeho blahodárné účinky

26. března 2023

Zdraví Zhubněte efektivně

12. března 2023

Seberozvoj Co jste zač? Herkules nebo Adonis?

1. března 2023

Knihy a literatura Glosa: Novoroční škatulata

9. ledna 2023

Krása a móda Zaručený recept na pěkné ploché břicho

4. ledna 2023

Zdraví Začínam s fitness

25. prosince 2022

Zdraví Jak podpořit imunitu u dětí

25. prosince 2022

Internet, technologie a elektronika Pohybová aplikace STEPN - P2E - vstane fénix z popela, či nikoliv?

10. prosince 2022

Stanislav Duben

Zdraví Pod stromečkem v kondici - 24 cvičení pro vánoční pohodu

30. listopadu 2022